Наталья, я к сожалению про Ригу ничего посоветовать не могу. Попрубуйте найти в интеренте места где преподают йогу и впред. Первое занятие всегда в клубах пробное, так есть смысл искать методом проб и ошибок. Дело это личное и по другому все равно будет не найти. Удачи Вам или приезжайте в Таллинн .

О даа! фитнес! (te)

Я год назад ходила на йогу к прекрасному наставнику, и эти занятия многое мне открыли, причем - в области, не связанной со спортивно-оздоровительной стороной дела.До этого я пыталась заниматься йогой в группе и осталась чрезвычайно разочарованной стилем "не хочешь -заставим", в котором проходили занятия. Я, по природе своей, гибкая и могу в любую сторону узлом завернуться, но было неприяно слушать, как ведущая группы, в категоричной форме, заставляет разных женщин разной комплекции делать сложные упражения. Ни о какой духовности йоги при таком подходе и речи быть не может - чистая гимнастика на растяжку.

А я обычно спортом не занимаюсь, занимаюсь цигун, причём очень практично подхожу: упражнения для позвоночника. для груди. для талии. для устранения морщин под глазами, для снятия стресса, для набора энергии и т.д. Да, ещё для ног - я ведь хоть раз в год в горы хожу, пока мой рекорд 5780 примерно метров.
А вот последнюю неделю - позанималась с китайским мастером, боевыми искусствами в том числе. С такими мужчинами в спарринге. Они так охотно падали на пол.

Как не упасть к Вашим ногам,Инга???!

Ах, Элина!

Галина, а можно узнать имя Вашего наставника и еще ту школу, где Вам не понравилось?

На тему йоги.
Сейчас работаю над оформлением 2-х этажного центра SHAKTI,Палидзибас,6.
Открытие планируется на 19-20 декабря,с января центр будет работать.
Присоединяйтесь,господа,присоединяйтесь!

А мне из практикующих в Риге преподавателей йоги Сатчитанада Дас нравится. Его подход к обучению начинающих и в себе неуверенных - выше всяких похвал, а собственный уровень владения телом и не только, восхищает. Понятно, это его индийское имя, а человек наш.

К йоге я не пришла (возможно еще), а многие другие виды спорта перепробовала, особенно нравится, когда и фигура поддерживается и интересно.теннис большой, танцы, плаванье, и очень нравится на воздухе - лыжи, игры с детьми - в мяч, строить снежные крепости и "брать" их штурмом,
кататься на коньках, у нас во дворе очень хороший каток с музыкой, разноцветными лампочками и прожекторами, за ним следят и чистят, вот это настоящее удовольствие