Ольга Мартынова, Вы попробовали мой рецепт скраба?

В этот раз мы всей компанией попробовали корицу..кстати,при интенсивном растирании она немного начинает жечь.кожа интенсивно краснеет.:)
Ольга, а в след вторник обязательно ваш рецепт испробуем:) Мед надо купить:)))
как то раз , пробовали в парной мазаться горьким шоколадом..не знаю как эффект, а запах был потрясающий:)))))

Всем добрый день! Пдскажите пожалуйста, что делать? Как начинается осень и зима, лицо начинае обветриваться и шелушиться. может нужно попить витамины и какие-нибудь маски поделать???

Анюта, на самом деле нашей коже зимой приходится не сладко. С одной стороны мороз и ветер на улице, с другой стороны сухой из-за отопления воздух в помещениях . Кожа обезвоживается и начинает сохнуть. В это время необходимо удвоить уход за ней!

- Обязательно использовать питательные и увлажняющие крема, причем не позднее, чем за 1 час до выхода на улицу.
- Очищать кожу только косметическим молочком или сливками.
- Использовать тоники, не содержащие спирт.
- Почаще делать питательные маски (например, сметана, оливковое масло и несколько капель вит.А).
- В макияже не пренебрегать тональной основой и пудрой, они задержат влагу в коже.
- Соблюдать водный баланс, т.е. выпивать в день около 2 литров чистой воды.
- А витаминно-минеральный комплекс никогда не повредит! (попробуйте Аевит, он очень хорош для увлажнения кожи)

а вот как бы увеличить уровень коллагена, может таблеточки какие есть? :)

Коллаген это тоже белок. Есть множество добавок, содержащих коллаген, как в таблетках, так в порошках и вжидком виде. В натур. продуктах он содержится в хрящах, костях, соеденит. тканях. и т.д. Холодецбогат коллагеном.

О, Наталья, спасибо, я буду 'копать' эту темку:)

Крема аюрведические, кому надо, ссылку дам, крема норвежские - за полярным кругом - приходится пользоваться - финские,норвежские - специально разработанные - реально помогает. Витамины, омега - 3,6,9 кислоты - помогает, коллагеновые добавки не пробовала, еще - клссня штука - энергомассаж лица - реально работает - кому надо - напишу потом

Значит, на десерт можно побаловать себя Желе..И вкусно и полезно:)))

Коллаген плохо усваивается без витамина С и цинка.