Очень успокаивает центральную нервную систему,снимает волнение и и напряжение, облегчает стрессовые нагрузки , улучшает сон - ВОТ ЧТО МНЕ НУЖНО БЫЛО!- и помогло !
набор трав - КОРЕНЬ ВАЛЕРИАНЫ,СТРАСТОЦВЕТ,ШИШКИ ХМЕЛЯ. Принимать на ночь по 2 шт.

Мне помогает смесь в равных пропорциях настоек пустырника, боярышника, валерианки и мяты перечной

Я покупаю сборы в аптеках, мне очень нравится.

ДА, очень интересно было почитать эту тему.Я тоже в своё время пила и Новопассит и валерьянку и ещё много чего (всего не вспомню.), но всё это помогает на короткое время. Я вот думаю нужно наверно, что-то в своей жизни менять. Знать бы ещё-что именно?

100% успокоительное-это самонастрой.
Работа с организмом -физически,психологически.
йога-хорошо помогает розобраться в себе и оградить себя от проблем разного рода.
Есть в инете йог Рамачарака-почитайте 19век.

Было жутко плохо выпила этот амиптриптилин, проснулась через суткиТяжелый и упорный труд помогаетот депрессий

Да, самонастрой и сила духа помогают! И никаких таблеток!

Я иногда на ночь пью "Донормил" мне хватает четвертинки, но подсаживаться не хочу, так что завариваю мяту, пью с мёдом.

Я очень "легковозбудимая" поэтому подсела сначала на валерьянку, потом фанезипам( в малых дозах), даже антидипресанты пила недолго , но со временем сама себя стала настраивать, относиться к жизни проще , решать проблемы по мере их поступления. И сейчас я практически не пью таблеток. Вот так.

ДЕВОЧКИ!Я ТАК ПОДСЕЛА НА ТАБЛЕТКИ,ЧТО ПЬЮ ОЧЕНЬ СЕРЬЕЗНЫЕ.КАК УСПОКОИТЕЛЬНЫЕ И СНОТВОРНЫЕ.ЧТО ДЕЛАТЬ НЕЗНАЮ,КАК ОРГАНИЗМ ПОСТАВИТЬ НА МЕСТО?.