есть вопрос чем заниматься лучше синди кроуфорд или выбрать что то типа пилатес или калланетика?или может и то и другое?

Анюта я видела диету в журнале где можно есть практически все..через 3 часа ..Если есть возможность посмотри.мне прям очень понравилось.я такая сладкоешка, а там даже можно съесть булочку ! ;) Журнал называется " ПЛАНЕТА ЖЕНЩИН !" мартовский номер

С наступающим 8.марта! Пусть.всегда женский день не кончаеться, Пусть поют в нашу честь
ручейки, Пусть.солнышко вам улыбаеться, А мужчины вам дарят цветы.




?.·'?)?¦??.·'?)?¦??.·'?

каким спортом можно заниматься если у меня вены сильно выпирают и звёздочки есть?

аквааэробика как раз ваш случай.

девченки а какой эффект дает блокатор коллорий?

а если нет возможности постоянно ходить на море,бассейн каким спортиком можно дома заниматься?

Олеся и многие рекомендуют пилатес.наверное можно и по диску дома.Я в продаже видела.По Синди занималась раньше - но прочла что она многие упражнения делает неправильно.Для начала я думаю все таки хоть месяцок надо позаниматься под наблюдением тренера.

спасибо большое,обязательно скачаю и попробую дома

снова я со своими вопросами.я прочитала в и-нете что пилатес вреден при варикозе,кого же слушать??и каким спортом можно заняться дома чтобы ножки и бёдра выглядили хорошо!??