![]() |
Зеленный чай,вымывает кальций с организма,главное не переборщить.
|
Ну главное не зацикливаться на одних продуктах, надо же как то разнообразно питаться. Я была у диетолога в eat2fit, она мне помогла разобраться в моей причине лишнего веса. Оказалась, что привычная пища нарушает обмен веществ, в результате чего набирается вес.
Она выявил те продукты, которые следует исключить или заменить. По ее рекомендации и по составленной программе питаюсь уже три месяца. Мой результат за месяц минус 2 кг. |
о да, в нашем рационе (точнее в моем) и вправду много лишнего, что привычно, хотя нерационально. Я стараюсь такие продукты есть до полудня, но конечно не всегда получается
|
Часовой пояс GMT, время: 21:21. |
Работает на vBulletin® версия 3.8.7.
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot
Форум для женщин. Молодёжный форум девушек