Очень интересная дискуссия. Я сама занимаюсь и преподаю йогу по методу Айенгара и тоже болею, но как мне сказал один очень грамотный иглорефлексотерапевт, если бы не занималась, болела бы чаще, это первое, сторое, важно еще уметь грамотно мыслить настраивать свои мозги, а это уже не просто техники, это уже искусство и мудрость, которая не дается человеку от рождения

Я прочитала большое количество сообщений. но так и не поняла, о какой йоге, собственно говоря идет речь. Если говорить. строго придерживаясь терминологии , то нельзя говорить о йоге вообще, т.к. НЕ СУЩЕСТВУЕТ ЙОГИ ВООБЩЕ, существует можество направлений и различных традиций, методов, которые во многом отличаются.поэтому дискуссия, как мне показалась не совсем предметна.

Ирина,а я в это даже и не вникала.

Мы же раньше в этой теме уже разбирались в этом вопросе.

Решили,что у меня(например) "гимнастика по типу йоги" без философии. Меня конкретно интересуют растяжки.Хорошо помогает.

Про Елену Вы поняли?Она сама Вам скажет.

Анастасия приняла философию.

Света А. куда-то пропала :D

Напишите про себя.Мы с радостью послушаем Вас.

КАк я уже писала, я занимаюсь и преподаю йогу по методу Айенгара, кому интересно, об этом методе, как и о многих других масса информации в журнале Yoga jornal. Я думаю, что для большинства современных людей занятся йогой в основном ассоциируются со здоровым образом жизни и это уже неплохо. Люди приходят на занятия , чтобы улучшить здоровье, и постепенно начинают интересоваться более глубокими вещами

Рада "видеть" и "слышать"Ирину Виноградову в теме по йоге,т.к .нас очень мало и теперь думаю,что эта тема "не заглохнет",а будет развиваться.Я уже писала,что мои познания в йоге иссякли.А вот бы хотела,чтобы Ирина посетила тему по ЛФК,может поправит или подскажет в технических вопросах,а может что-то и добавит.

Айенгара - это классическая хатаха - йога (ch)

а что касается предметности дискуссий - в йоге масса направлений насамом деле, но говорить что ЙОГИ нет - более чем ОПРОМЕТЧИВО!))), йога это не просто упражнения, повторяю - это СТИЛЬ ЖИЗНИ духовного и физического тела человека! йога это одна из древнейших философских систем, одна из первых попыток человека познать Мир через познание своего "Я".

А методы уже как Вы сказали, Ирина - разные. (F)

Ирина, мне очень интересно где Вы учились? (F)

Мое мнение: Ирина,спасибо за отсылку к журналам(я читать ЛЮБЛЮ,чтение-это страсть моей жизни),но мы здесь общаемся,а для этого нужна какая-то информация здесь.

Кратенько,в общих чертах можете рассказать о своем направлении?Это только хатха-йога или с элементами философии,или все через философию?

А кто знает про кундалини-йогу?Можете немного рассказать о ней?

Елена,Вы столько лет йогой занимаетесь!Не наступает пресыщения?Не тошно?Или все больше оцениваете пользу?

Не хотелось никогда заменить чем-то другим?

Или процесс совершенствования бесконечен?

Светлана,это вопрос ко мне?Если даже и не ко мне,то всё равно отвечу.Не надоедает,потому что всё равно идёт совершеноствование,даже,если заниматься просто как ЛФК.Я вспоминаю себя,когда я пришла,я всё время спешила,хотелось делать быстрее,вроде бы медленно было нудно и утомительно.Потом пришло понимание,что приятнее сделать асану прочувствовав её,осознав.Потом я стала менять стиль занятия,вносить новшества,расширять количество асан,рыться в других источниках,комбинировать комплексы и сейчас продолжаю это делать.Вместо медитаций стала людям начитывать тексты аутогенных тернировок,тексты расслаблений-у меня таких начиток около 50 шт. Это всё процеесс,который не кончается.