мой вес 59 кг. хочу весить 50кг.подскажите как побыстрей этого достичь.щас пробую есть без хлеба и после 6 не кушать.что еще можно

zdravstvuyte,pomogite pojaluysto ,mne 33 goda ves moy 72 kg,nabrala za mosedniy god 12 kg i nikak nemogu sbrosit,zaranie spasibo

привет, мне скоро 21, а я вешу 89,при росте 159.

Я после вторых родов 89 кг вешу при росте 159. ПОМОГИТЕ!!1

ХОЧУ БЫТь СИЛьНОЙ, а значит и СТРОЙНОЙ!
Как мы добились желаемого результата??? Да не важно, все знаем, что набрали вес годами, а скинуть хотим быстро, за неделю, например. А тем, кто убрал лишний вес, уж очень не хочется вернуться в прежние телеса.
Есть для этого много вариантов, но нужна для этого одна маленькая штучка -СИЛА ВОЛИ!
Не плохо делать записи, что съедено за день, что останавливает, т.е. задумываешься, я же не с-я, на сегодня хватит., уже много скушала.

мой Вес 63 кг при росте 170см, хочу похудеть до 55 кг, помогите!

После родов прошел год, я сбросила около 20 кг, но последние лишние 6-8 кг никак не хотят уходить, я продолжаю кормить грудью, но ребенку уже год, стараюсь меньше есть. Но вес почти на одном месте - 62 кг при росте 168, не могу перебороть свой аппетит, но стараюсь. Хочу весить 56-54 кг, как 2 года назад! Помогите

Мне 43 года. Всегда то полнела, то толстела, но до 86 никогда не доходила. Мой рост 171 см. ХОЧУ ПОХУДЕТЬ И ПОДТЯНУТЬ МЫШЦЫ. Еду в Турцию в августе, хочу быть в норме.

halo ja chotela bi usnatj gde moschno kupitj ruminskie tabletki Eksela

Здравствуйте! При росте 152 см вешу 65 кг. Очень хочу сбросить 15 кг. Помогите, пожалуйста.