1. Факторы предрасполагающие, способствующие возникновению ВСД (внутренние факторы):
наследственно-конституциональная предрасположенность; периоды гормональной перестройки организма (беременность, роды, пубертатный период, дизвариальные расстройства); особенности личности больного (тревожные, мнительные, акцентуированные личности); гиподинамия с детских лет; очаговая инфекция, шейный остеохондроз. 2. Вызывающие факторы (внешние факторы):
острые и хронические психоэмоциональные стрессы, ятрогения; инфекции (тонзиллогенная, вирусная); физические и химические воздействия (токи СВЧ, вибрация, ионизирующее излучение, травма головного мозга, гиперинсоляция, хронические интоксикации); злоупотребление алкоголем; переутомление.

увеличьте продолжительность сна, хотя бы до 8-9 часов в день. Сократите потребление алкоголя и по возможности бросьте курить. Чаще бывайте на солнце! ежедневный контрастный душ, физическая активность (особенно лавание, ходьба, бег, лыжи и аэробика) и специальная диета с повышенным содержанием калия (его много в картофеле, баклажанах, капусте, абрикосах, черносливе) и кальция с витамином D3. А вот всевозможные соленья, маринады, соль, крепкий чай, кофе и шоколад лучше ограничить.Запущенная дистония грозит осложнениями - например паническими атаками. Стоит больному оказаться в людном месте, как он начинает задыхаться, подскакивает давление, бешено колотится сердце, выступает холодный пот; все это сопровождается дрожью и страхом смерти. Это - одно из самых тяжелых проявлений вегетативной дистонии. Чтобы избежать этой малоприятной перспективы, немедленно отправляйтесь к врачу-неврологу. Медикаментозное лечение обязательно дополняют сеансами психотерапии.

Это очень каварная штука, вроди бы не заметна, а потом.Начинается с покалывания пальцев, потом закладывает ухо( когда спите, слышно как бьется серце), это уже серьезная стадия.Потом можно терять сознание( например при сильной жаре).Далее идет рвота и т.д.Мне делали капельницы из кавентона ( 2 раза), после него резко давление ( не ходить, не стоять не могла, а "люди" на приеме не пропускали без очереди- сволочи- пока не приехал муж и не поставил всех).- чуть не умерла. Потом Бетасерк, сейчас лучше.Если, шумит в ушах, значит проблемы с сосудами, сразу же идите к врачу!!Потом будет хуже. Не болейте!
Это не рекомендации к действиям- просто личный пример.

у меня все прелести всд были-от аритмии до панических атак.в туалет сама ходить не могла,про улицу и речи не было.обратилась к психотерапевту-назначили групповые занятия,ингаляции,электросон,таблетки.прошла массаж и забыла о болезни.через полгода бросила пить таблетки,но вот прошло 2 месяца и все возвращается вновь.неужели это невозможно вылечить?

Уже скоро 5 лет как я попрощалась с вгд. Она всегда у тех, у кого расстроены нервы. Вылечить нервы, а потом нужно работать над собой, чтобы не допускать неврозов.

У меня наследственное - у меня от ммы, у нее от ее отца. С 7 лет. От этого постоянные головные боли, мигрени. В подростковом возрасте психика была расстроена - потом вроде наладилось. Сейчас постоянные стресс, нервы ни к черту - какое тут лечение! Знаю, что чаще надо бывать на СВЕЖЕМ воздухе - не в городе, а на природе. Помогает очень контрастные души и баня - попарился- вышел остыть и так несколько раз.

У меня это с детства- наследство от папы. Очень часто болела голова, мерзли ноги и руки, онемение на руках и ногах- просто полный комплект. Три года назад пригласила подруга на курсы по йоге , называется "Искусство жизни '', я сначала пошла от нечего делать, а потом ходила на каждый курс, который приезжал к нам в город. Прошли головные боли, перестали мерзнуть руки и ноги( это не касается зимы) и вообще чем больше я читала о правильном дыхании, о упражнениях, о питании- я поняла, что наследственность это конечно неоспоримо, но улучшить свое состояние может каждый человек- нужно регулярно работать над собой. На курсе была женщина, которая перенесла инфаркт и у нее остались рубцы на серце- сей час она уже инструктор этих курсов. После регулярных занятий она пошла сделала кардиограмму и ее лечащий врач был в шоке- рубцов не было! Теперь она сама руководит начальными курсами и ее личный пример- самая лучшая реклама. Хотя я это пишу не для рекламы, а чтобы помочь. Мне ведь тоже помогло.

Для меня очень актуальная тема,Страдаю уже 9 лет мне 33 года,Прошла весь этап от ВСД до панических атак,Боялась выйти на улицу,оставатся дома одна,ездить в общественном транспорте,Я не жила а существовала,Чисто случайно попала к психиатру,Рассказала свою беду он сказал что это можно вылечить он назначил мне ципролекс,Первые 10 дней мне было еще хуже паралельно при приступе принимала гидозепам,Потом с каждым днем становилось все лучше через 3-4 месяца я летала от счастья на крыльях,Лечилась 9 мес,Сейчас я здоровее чем была до ВСД,Насчет повторного курса врач сказал что для некоторых людей одного курса хватает на всю жизнь а некоторым приходится проходить курс через 5 или 10лет,Но буду надеяться на лучшее,Девочки не терпите а обращайтесь к хорошим психиатрам это можно вылечить!

а кого вылечили от всд за границей. есть ли такие????

В Германии такого диагноза, как ВСД нет вообще.Все это называется-ДЕПРЕССИЯ.Начинают лечение с успокаивающих медикаментов,не помогает-значит антидепрессанты которые не дают привыкание.Как и везде говорят-берите себя в руки,все зависит от вас.