проверенный рецепт: перед сном в каждую ноздрю 2-3 капли оливкового или подсолнечного масла, сразу после говорить звук "И" 1-2 минуты. Это единственное, что помогло моему супругу.

Всем привет!Прочитала все с первого дня.Девочки вы не представляете ,какой заряд энергии получила.Будто сходила на кинокомедию.Как легко поднять настроение.А как только настает ночь это кранты.Какой там бочок,это пройденый этап.Храпим в любой позе.Особенно когда после пьянки или с суток,так можно самой хоть заступать на сутки.Просыпаешся постоянно головной болью,потому что не высыпаешься.Раз 15 толкаешь в бок.А как то к нам приехал его брат переночевать,не поверите сидели ночью с мужем на кухне и играли в карты.Муж сам был в шоке.И так бывает.

у нас это не хронически, но . когда выпьет больше 3-х бутылок пива, то храпит. самой смешно. прошу остановится на второй. и только после пива храпит. сначала все его тыкала в бочок, лицо переворачивала. а теперь купила беруши и сплю спокойно в такие дни.

А СПАТЬ В РАЗНЫХ КОМНАТАХ НЕ ПРОБОВАЛИ(ЕСЛИ ОНИ ЕСТЬ КОНЕЧНО)

Таня,а что такое беруши?

ну. это такие штучки мягкие. засовываю в уши и ничего не слышу:Dв аптеках есть. меня они здорово выручили в поезде (сосед храпел как трактор. вот это пипец было)
на этикетке написано:беруши(вкладыши ушные противошумные)

расшифровывается как БЕРЕГИТЕ УШИ!:D

Нада сходить к врачу. Может сказывать на сердце.

у меня такая же проблема.просто кошмар!сначала толкала в бок.сейчас спит в другой комнате,правда иногда и это не помогает.самое неприятное,что храпуны засыпают быстрее.

а как с берушами будильник услышать?