Алёна Кандаурова, не прибавляется вес, ерунда всё это.если кушать, конечно больше не станешь.

Это рецепт для ленивых))) Тёткам и так некогда, не знают за что хвататься, ещё и будут мерять хвощи полевые, а потом ещё бегать на работу с баночкой настоя. Уж легче продолжать курить))) Олег, не в обиду, мне кажется проще таблеточки попробовать:D

Книга Алана Карра,говорят когда дочитываешь тогда и бросаешь.Подруга начала читать,но никак не закончит ещё.О результате напишу.

Нравиться ей просто курить.:D

Алене таблетки Табекс и следить за питанием и все хорошо будет желаю вам удачи

Моя мама бросила курить именно по этой книге, результат держится уже 3 года, ее действенность в том, что нужно самому захотеть, она основана на самовнушении.

Таблетки есть: "никотинетто", с ним обязательно употребляйте какой нибудь седативных препарат, лучше растительного происхождения: препараты валерианы, пустырника, мяты.

Есть рецепт попроще. Пере тем, как закурить, засунуть кончик сигаретки в анус любимому пёсику....
НЕТ РЕЦЕПТОВ ОТ КУРЕНИЯ ! только желание и воля!

Ой забыла поздороваться всем доброго вечера

пробовал многое, но единственное что помогло это пластырь никоретто. мундштук никоретто мне не помог. я выкуривал по 3 пачки в день, поэтому постоянно с ним ходить было неуместно. с ним я первые дни спать ложился. ломки не было никакой. конечно кто то может сопоставить цену одной упаковки и цену пачки и скажет, что лучше он будет курить. в нашем городе одна упаковка стоит 600 - 650 рублей. одна упаковка один курс. надо брать сразу 3 курса. не курю с февраля месяца, курить не охота, но до сих пор руке охота подержать сигарету между пальцев