Я тоже не думала,что буду когда -нибудь заниматься ,до тех пор пока доктор не предложил мне выбор:или регулярно занимаемся или переходим на уколы,т.к.спина моя сгибаться не желала и левая нога ходить не хотела.И вот уже третий год стараюсь раз или два в неделю ходить в ATLETIKU.Потихоньку втянулась,а поначалу не нравилось,да и неловко было-ноги не поднимались как надо,спина не сгибалась,в ритм не попадала.Но спасибо девочкам-тренерам-очень внимательные,всё подсказали,помогли.Движение-жизнь,это точно.

Ольга - здоровья вам крепкого, берегите себя!

Я с дества чем нибудь да занималась - балетом,гимнастикой.Потом аэробикой.каланетикой.фитнесом.Но пришла к выводу.что мне больше всего пилатес подходит.Но здесь очень важен хороший тренер.
Хочу вот йогу попробовать.
После того как сломала руку 2 с половиной года назад никуда не ходила.обленилась окончательно.
Сейчас чувствую - край.Надо обязательно опять чем -нибудь заняться - хоть танцами- ощущается мышечный голод.
Мне еще долго снилось,как я стою у балетного станка.хочу поймать ощущение приятной усталости.

Мне очень понравилась аквааэробика.
Такое ощущение легкости во всем теле после занятий!

Я акваэробику тоже просто оюожаю, но у нас почему то в бассейнах для нее всегда холодная вода, а холод я терпеть ненавижу. :-S

Анна, а у нас в бассейне вода теплая. плюс три бани.джакузи.ограничений по времени нет. и цена супер для аквааэробики.

бассейн не большой, но очень нравится встречная волна, я тоже по часу махаюсь там своими крыльями.

Вот это я понимаю, Нататья, а вода ниже 28 градусов не для меня, только за границей в тепленьких бассейнах мне нравилось, да и вся обстановка, так сказать располагает

А у нас во всем миллионном городе и не одного мелкого теплого бассейна,
Инна, в него же сначала зайти нужно! (hu)(hu)

Вот и я всю жизнь чем-то занимаюсь.
Мне нравится ходить в зал и самостоятельно заниматься.
А после тренировки обязательно в сауну.
Уже несколько лет хожу на массаж. Мне нравится. И при этом такие мысли приходят: для чего заниматься физкультурой, если можно просто лежать на кушетки у массажиста.(ch)