Всем привет!
Грейпфрут
Манго
Папайя
Клюква
Дыня
Яблоки
Черника
Мускусная дыня - это полезные и питательные фрукты
вот на этом сайте blogzdorovya.ru рассказано о полезных продуктах в которых много витаминов + которые помогут вам в борьбе с лишним весом

Согласна, что лучше фруктов ничего нет. Синтетические витамины не стоит принимать без особой нужды (только раз, во время беременности, я пила гесталис), лучше просто правильно и сбалансировано питаться.

Аптечные витамины - что может быть хуже? От них бывает гипервитаминоз, ведь никто же перед их приемом не делает развернутый анализ на потребность организма в том или ином витамине.

Для меня апитонус-п самые лучшие витамины

Элтон форте мне очень нравятся.

Муж пьет компливит-офтальмо, ему врач посоветовал. Говорит, что глаза уставать меньше стали, да и краснота прошла - а то как у кролика были.
Думаю, может и мне попить. Тоже полдня за компом.

Витамины,БАДы -все это очень хорошо. Но, надо внимательно читайте аннотации к препаратам.

Luba123, чёй то вы с сибутрамином в тему про витамины полезли?
Если бы я были миллионершей, то ела бы фрукты-ягоды-овощи цельный день, да причем такие как Marinooo в своем посте написала. Но на данный момент не могу себе позволить всего этого по простой причине - где это покупать круглый год и на какие шиши? Ясно, что летом спеют отечественные плоды, а что делать зимой? А вот зимой я пью синтетические витамины и передоз мне не грозит по той простой причине, что я следую аннотации. Обычно пью мультифорт две недели, если сильно простываю, то увеличиваю курс вдвое

Купила апитонус-п, бодрости на самом деле прибавилось.

Заболели Вы или Ваш ребенок, и вы не знаете, у кого посоветоваться? Не рискуйте с здоровьем - спросите совета у доктора по номеру 33-03!
Квалифицированные врачи готовы оказать вам неотложную медицинскую помощь в любое время суток по всей Украине!