Олромное спасибо за полный ответ!

Вопрос Елены мне тоже интересен.

А в какой форме (жидкой, таблетированной) его лучше принимать и в какой дозировке. Мой рост 164см, вес 54-55кг.

ДМИТРИЙ,а как определить нуждаюсь ли я в приеме этого препарата?

И еще вопрос-нужно ли и можно заставлять себя идти в спортзал при ощущений слабости,головной боли.

Уважаемая Светлана! По вашему вопросу: Я посоветовался с коллегами, мне посоветовали обратится вам в кабинет функциональной диагностики, с согласия кардиолога, сделать ЭКГ, ЭЭГ, и пройти нагрузочные пробы. Если это у вас физиологическое- то нет проблем, если что-то другое- надо разбираться и корректировать нагрузку.

Да Елена, про ЭЛЬ-КАРНИТИН лучше всего написано в интернете, иначе можно так загрузиться мед терминами что и не поймешь о чем речь. Многие спортсмены используют специальнык добавки к пище с Эль- Карнитином, Есть даже капли под язык. Но это профессиональный спорт. Вам лучше проконсультироваться с лечащим врачом, тому кто знает о вашем здоровье все, на предмет целесообразности приема. если такового нет, будем разбираться дальше.

Виктория, заставлять себя делать что-либо нам приходиться очень часто. Спорт-это работа. Нужно настраиваться, если нет настроения, но заставлять себя через силу идти-смысла нет. Лучше хорошенько отдохнуть и выспаться. Тогда следующая тренировка будет гораздо эффективней! :D

Что касается приема препарата- лично я против. Это не волшебная палочка. Все имеет свои побочные явления и эффекты. даже если про них не написано в инструкции. Разумная диета, правильный образ жизни, стиль жизни, хорошее настроение и бодрость духа- то что заставляет других оборачиваться вам вслед. Горящие глаза никакой препарат не зажжет и настроение не улучшит! А листик салата и помидорка- отличный перекус на работе! Главное- здоровая еда! Помните- вы индивидуальны и тело-храм вашей души берегите!! :D

Дмитрий,огромное спасибо за ответ.Я тронута. ()Я проходила ЭКГ,снимки сердца делали в разных положениях,кровь на сердечные показатели брали(это было в Испании 3 м-ца назад).Здорова.

Просила на велоэлгометре проверить,сказали,что не надо,все хорошо.

Странно.

Класс! Что и хотелось услышать от Вас, Дмитрий. Спасибо!

Цитирую: "Что касается приема препарата- лично я против. Это не волшебная палочка."

Дмитрий,спасибо за ответ.Вопрос:чемпионка мира по фитнесу 2008 года Татьяна(в фотоальбомах)-"натур продукт"?или на добавках?И реально ли заполучить такую попу???