я же говорю, ЧАСОЧЕК.. :D :D

у меня тренька :D :D была вчера.честных !,5 часа силовая а после быстренько в "шоколадницу".побежала террамису лопать (углеводное окно закрывать) :D :D :D ммммм.душевненько :D :D

это конечно замечательно, но как же твоя сушка7

:D :D :D так только в это время сладенькое стрескать и мона.. а так ни ни ну это в идеале :D :D хех

нда, растравила душу, я б ща пару глясе выпила

Крепись мы с тобой :D :D

я только что из спортклуба: час на тренажерах, 40 минут кардио и бассейн :)

блин, я бассейн тоже хочу, но вот всё никак!

да бассейн это круто, у меня сегодня денек еще тот выпал, подготовка к пасхе, поход по магазинам и конечно же и позаниматься время нашла. вот недавно сходила пробежалась и день прошол, в мою пользу. думаю каллорий много ушло.

Я сегодня работала с ногами (силовая трен). Увеличила вес. Занималась 50 мин, потом еле машину домой довела, ноги тряслись когда на газ жала :D