Я вообще, не могу похудеть)))

Мария, а что делала для похудения?

Специально я в принципе не упиралась не худела. Начала с очищения организма, потому как полезли прыщи, ходила ко врачу, мне сказали, что у меня нарушен обмен веществ. Пила какие то препараты чтоб его восстановить, бесполезно. Подсмотрела у подруги пластыри, она их месяц лепила, говорит очищает от шлаков и разных гадостей, она перед этим курить бросила, и хотела быстрее все вывести с организма(дитя заводить будет). Купила я эти кенрико, на стопы клеила, утром их снимать самое противное, они все в какой то черной гадости, но за то чувствовать начала себя прекрасно, через 4 дня все прыщи прошли. Через месяц, при чем ела я все подряд, у меня ушло 6 кг.

Я за 3 месяце на кремлевской диете сбросила 20 кг. Это было 4 года назад и до сих пор не набрала. Сложно было продержаться 2 недели, а потом пошло как по маслу. Ела сколько хотела, только определенный набор продуктов.

Скажите а чем можно заменить сладости? Ато я от них отказаться немогу, а хочу похудеть . Мне хотя бы 3-5 кг сбросить!

Сейчас есть много продуктов для диабетиков, в них сахара заменяющие составляющие. Очень вкусно, хот и дороговато, зато это помогает уменьшить их потребление.