Всем Привет!
Рост 159 см
Вес 80 кг.
Простите, но перед тем как зайти к вам на огонек ПОЕЛА самым чудовищным образом.
ОБЕЩАЮ! Завтра ужинать НЕ БУДУ!

rost:170 ves70 /vtornik 23.11.2010.xochu sk.15kg

Девочки,даже если вообще не есть,ни крошки,то в день уйдет только 30грамм жира.Остальное -вода.А обезвоженность организма ведет:
1)к косметическим дефектам,

2)сгущается кровь,а это прямая дорога к варикозу,
3)Сгущается моча,желчь,а это -образование камней в соответствующих органах,
4)вы можете так пошатнуть свой обмен веществ.
Поэтому,не экспериментируйте!Похудеть можно только малым количеством съеденного,питьем воды хорошей1,5-2л в день,активным об\разом жизни,много двигаться,и питаться сбалансировано!

Извините,может не по теме.Но кто еще на старте,задумайтесь!

Ничего ни есть - нельзя!Надо худеть с умом.А соревнования устраивать глупо, у каждого все индивидуально!

Я с вами ,завтра с утра взвешусь и погнали в страну стройных!!

Всем привет! С 8 ноября на "Системе минус 60", сбросила 6 кг, но тем не мене вешу очень много, аш стыдно писать. Но я с Вами:

Рос-157, вес-101, суббота 27.11.2010, 16ч.43мин

рост 160,вес 89,среда 21час 00 мин.