Женский форум. Форум для девушек.

Женский форум. Форум для девушек. (http://devushkam.net/index.php)
-   Похудение, диеты (http://devushkam.net/forumdisplay.php?f=6)
-   -   похудеть на 30 и более кг (http://devushkam.net/showthread.php?t=8960)

Бигудёвый Завив 28.01.2011 13:25

Татьяна, пожалуйста.
Normal 0 Суп томатный пюре.

1.5 кг томатов,250 редиски,1 лук,1 зубок чеснока, черныйперец горошком 1 чайную ложку, розмарин щепотку, лавровый лист, соль. Ложкастоловая сметаны обезжиренной - это на весь день. Помидоры моешь, режешь на 4части, вырезаешь плодоножки 2/3 редиски порезать на маленькие кубики, так же илук и чеснок. Ст.ложку оливкового масла раскалить в кастрюле добавить всенашинкованные овощи, перец, розмарин и лавровый лист. Немного прожарить,добавить помидоры и залить овощным бульоном, или водой 1 литр.20 мин. оставитьтомиться, после того как закипит, снять с плиты, протереть через сито, добавитьсоль, перец. Еще раз прокипятить, и на каждую порцию добавлять редискуоставшеюся и немного сметаны. Можно еще 2 кусочка (на весь день) злаковогохлеба.


Часовой пояс GMT, время: 00:57.

Работает на vBulletin® версия 3.8.7.
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot
Форум для женщин. Молодёжный форум девушек