Зайдите на сайт .minerol.ua и прочитайте информацию об этой очищеной глине,если кого-нибудь это заинтересует.

ПРИСОЕДИНЯЮСЬ К РАИСЕ ХАЧАТУРЯН. СИСТЕМА МИНУС-60.НЕ ДИЕТА,БЕЗ ВСЯКОГО НАСИЛИЯ НАД СВОИМ ОРГАНИЗМОМ.КУШАЕТЕ И ХУДЕЕТЕ.ЭТО СИСТЕМА ПИТАНИЯ.АВТОР ЭТОЙ СИСТЕМЫ ЕКАТЕРИНА МЕРИМАНОВА.ОНА ПОХУДЕЛА НА 60 КГ.ПОЭТОМУ И НАЗВАНИЕ ТАКОЕ.ГРУППА ОТКРЫТАЯ.ТАК ЧТО КТО ТВЕРДО РЕШИЛ РАССТАТЬСЯ С ЛИШНИМИ КГ,ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ И ХУДЕЙТЕ НА ЗДОРОВЬЕ! (F)

Что бы есть все и похудеть, согласна с девочками, не есть после 16. Испробавано, не есть после 18-никакого эффекта.

ПРИВЕТ ! БОДИ ФЛЕКС ! И ПОСЛЕ 18:00 НИИИИИ ЖРАТЬ !ХА ХА ХА -ХО ХО ХО ! ЭТО ПРАВДА -ЧЫСТЭЙШАЯ ! НО . НЕ ДЛЯ МЕНЯ - МОЕЙ ФИГУРЕ УЖО НИЧО НЕ ПОВРЕДИТ !

я не знаю на сколько я похудела, но брюки стали неприлично спадать))))) просто стала меньше кушать днём, утром обязательно завтракать, а на ужи чай без сахара, ещё разгрузочные дни: гречневая каша без соли и приправ и 1% кефир+ чай, кофе без сахара, больше ничего

через 4 дня желудочек стал меньше и кушать просто не хотелось и сейчас не хочется, главное взять силу воли в кулак и перетерпеть первые дни, а результат не заставит себя долго ждать

стимулом может быть что угодно: новое платье, плакат Джоли, фигура бывшей девушки парня .., а я просто себя полюбила, а когда любишь себя то и заботиться о себе гораздо приятней))))

ne nujno mnogo est!!!!!!!!!

.А ЧТО ВЫ ВСЁ НЕ ЖРАТЬ,НЕ ЖРАТЬ!ШПЕНДИФОРИТСЯ НАДО БОЛЬШЕ И КУШАТЬ МОЖНО И ПОСЛЕ 16Ч. ,18Ч.20Ч.

чтобы не толстеть в некоторых местах-надо не жрать в некоторых местах!

Montignac!

Самый легкий способ похудеть пейте имбирный чай.Класс!Сжигает жиры и нормализует обмен веществ.

По-моему, система минус 60 - идеальный вариант. Я, например, за месяц похудела на 5 кг, без особых напрягов!

?zven?te konecno, no cto takoe s?stema m?nus 60 mne b? 5-6kg b?lo b? klass kak n? probovala nocego ne polucaetsya, esl? skajete mense est to eto ne v temu , ne to b? esl? ya ela kak hotela nujno b?lo b? hudet na vse 15-20

Похудела на 16 кг, перестала есть хлеб и мучное, остальное всё ела. (ела гречку, рыбу, творог, пила кисломолочные продукты.)

А ЕСЛИ КТО ТО РАБОТАЕТ ?? ОХ! НОЖКИ ПРОТЯНЕТЕ И НА КРЕСТЕ НЕ НАПИШУТ : ЖЕРТВА "ХОЛЛИ" ХА ХА ХА ! .. ДА НЕ ПАРЬТЕСЬ ! ВСЕ КАК ФОТО ИЛИ СУПЕР МОДЕЛИ НЕ БУДЕТЕ ! УВЕРЯЮ ! ЕШЬТЕ ВСЁ И БУДТЕ ЖИВЫ ,ПОЖАЛУЙСТА! ТАК МОЯ ЛЕНА СКАЗАЛА, ПИЛА УКСУС ЯБЛОЧНЫЙ И ПОМЕРЛА , А ПЕРЕД СМЕРТЬЮ , СКАЗАЛА ВСЕМ РАССКАЖИ НЕ ХУДЕЙТЕ А ЖИВЫ БУДТЕ !

ПО СЕБЕ НЕ СУДИ !

eto tocno

чем ?? ВИШНЯМИ ЗАМОРОЖЕННЫМИ ?? И КАШКАМИ , ТАК ЭНТО ВСЕ ЗНАЮТ-ЕШЬ ПОМЕНЬШЕ, ДВИГАЙСЯ ПОБОЛЬШЕ !

sami xorowi sposob dla poxudenie eto perestat dumat hto tebe nado xudet.i shetat hto i tak ti xorowa.

privet vsem!4to ta eto za dietka takaja minus 60

??

ЗАЙДИ КО МНЕ В ГРУППЫ, НАЙДИ ЕЁ И ВСТУПИ!

Очень((( Очень хочу похудеть, но работаю поваром и не есть не получается, работа активная, что девочки посоветуете.:'( :-S

БУДЬ САМА СОБОЙ (X) !

"Сижу на двух диетах-одной не наедаюсь.".А если серьезно,то просто возьмите для себя тарелочку поменьше,Хлеб можно тоже делить кусочек на 2раза,желательно отрубной,в идеале-вчерашний.После 18-00 не есть. вечером,если уже совсем кушать хочется выпейте зеленый чай с лимоном.В перерывах между основными приемами пищи можно жевать сушенный чернослив.Диета вообще для каждого организма должна быть индивидуальна-все не могут сидеть на одной диете.И тема у нас " как похудеть не мучая себя диетами!"

NADO VLYUBITSA

Ой девочки,а мне надо как-то худеть!после родов была худенькая,но малого кормлю грудью,и ничего не помогает-хочеться ЖРАТЬ!кошмар,поправилась,в зеркало на себя не хочется смотреть.

Утром- кекс
В обед- кекс и секс
Вечером исключить первое!

А я сейчас столько хожу много,вдогонку за маршруткой,по ступенькам вверх_вниз на работе.С меня уже штаны спадают!Я больше НЕ ХОЧУ худеть!

А я знаю все о диетах! Знаю все о здоровом питании! Умею считать калории! Но толку никакого.Вес только набирается.

Я тоже всё знаю и почти всё пробовала, но наверное воздух жирный.

A ya skaju chto dieta pomogaet. I daje ochen. Primer na glazax. Na nedelyu 5i do 8i kg. Krome menya probovali neskol'ko devushek i(y)

Девочки, 1- 2 разгрузочных дня в неделю помогает плавно худеть. Я за три месяца сбросила 5 кг.

Девочки, надо влюбиться! По-настоящему, сильно, страстно! Я так за год 14 кг сбросила! :)

Влюбится конечно, можно.., но как??? Я люблю мужа уже почти 10 лет! А он вместо того, чтобы сказать о том , то я толстая , делает комплименты, и кормит вкусностями!

Аревик и Арко , на какой диете сидела? Поделись пожалуйста.:)

Я полностью поддерживаю Ольгу, влюбиться надо, это полезно, прекрасно без затрат и эффект 100%

Влюбиться да влюбиться:D Под словом "влюбиться" подразумевается секаса)))))))))) оттуда и похудение)))))

Я тоже за секс!