траву крушины покую, она очень классно помогает, никакие другие средства так мягко и результативно не действуют. То есть может и результативно, но вот по мягкости воздействия с крушиной ничего не сравнится.

еще фитолакс очень хорошие жевательные таблеточки. Они вообще на сто процентов натуральные, там абрикос, сенна, укроп. Они, конечно не моментально работают, в этом их особенность. на ночь надо выпить, чтобы утром в туалет сходить

Воду надо пить с утра на голодный желудок и кушать свеклу с черносливом и должно пройти.

Мне с такой проблемой необутин назначали. Курс пропила и все, проблем нет, живот работает как часики) Правда у меня запор был из-за правильного питания) Неудачную диету выбрала для себя)

Первый раз слышу, что спазмолитики от запора помогают избавиться. Скорее всего, путаете вы названия каких-то препаратов. Необутин я знаю, пила как-то. Спазмолитик, от спазмов, метеоризма и вздутия помогает.

Не путаю) Мне назначали именно необутин, я месяц его пила. Да, это спазмолитик, но с прокинетической активностью. Проще говоря он не просто симптомы убирает, но и моторику жкт нормализует, лечит в общем кишечник.

Какой месяц, вы о чем? Необутин это универсальный спазмолитик от проблем с кишечником. Вздутие там, метеоризм, спазмы, боли. Ну почитайте в интернете много информации. И пьется он разово по таблетке.

О необутине) Он пьется и разово тоже, но когда какие-то проблемы с кишечником часто возникают, то чтобы нормально пролечиться назначают курс. Мне на месяц назначали, но вообще его и дольше можно пить. Как-то так)

есть хороший продукт чернослив или сливы. попробуйте по одной - две в день
и посмотрите на реакцию организма

Это надо как-то систематически кушать? Сколько дней или постоянно?

Слабит не только чернослив. Курага, бананы, свекла... Утром, на голодный желудок стакан теплой воды с медом и лимоном. Но это нужно делать регулярно. Если не помогает, тогда только слабительные. Иначе можно геморрой нажить. Мне нравятся жевательные таблетки Фитолакс. Натуральные. Не дорогие. Продаются во всех аптеках. Слабят мягко. Действуют через 5-10 часов. Ну, это уже зависит от человека. У меня обычно 7-8 получается.