Видно это надо на ночь?С утра то можно поесть???Хотя, честно говоряЮ я когда вылетаю с утра 3 раза в неделю,собравшись за 20 мин в рань-не до еды.И не до флекса

Я до обеда -чел , полный энергии , а после него - сонная муха , причём спать хочется постоянно , хотя ночной сон составляет 8- 9 часов . Может кто-то объяснить почему так ?

можно еще семена льна ,запаренные кипятком ,3 чайные ложки съесть.раз уж времени на зарядку нет.они в желудке разбухают,аппетит уменьшается.мне в этом плане повезло,раньше 9 утра есть не хочу.и вечером тоже приучила себя не есть.основная пищевая нагрузка у меня,где то с 9 утра и до 16.00.И еще надо обязательно высыпаться,чтоб мозг нормально работал.от недосыпа мозг дает сигнал для потребления углеводов,чтоб нормально функционировать.поэтому на булки и конфеты тянет.

Объем желудка взрослого человека до 3ех литров объем 3ех чайных ложек не более 15мл. Отсюда вопрос не превысит ли коэффицент разбухания льна запареного кипятком в желудке под воздействием соляной кислоты скорость разрастания ядерного гриба от ядреной бомбы?

Советы на тему как голодать 17 часов в день безумно интересуют как и фотографии к декабрю. Я ж понимаю что объективных фото будет нема. но хотя б без фотошопа чтобы не как те что в профиле выложены. Мне есть у кого их проверить.

Как можно себя приучить не есть после 16.00 часов , ну да если байки идти в 19.00 (ch) ?Наташа , а что углеводы - это только булки и конфеты ? Такой бред редко встречаю

Тоже такая проблема,беру себя в руки,но хватает меня только на пару недель.Потом опять ем,сколько влезет.Пора переходить на трёхразовое питание:понедельник-среда-пятница)))

Пышка, ну как-как объяснить. подходишь к зеркалу смотришь туда голодными глазами и говоришь: мой любимый и дорогой мозг горячая вода которую ты сейчас получишь твое последнее питание на сегодня. а затем можно уже писать сообщения на форуме.

Сообщения Тети Петиной, извините, Петрановой как раз и характеризуются наличием здравого зерна (которое обычно есть цитата проффесиональных врачей и проффесоров от медицины) и всего остального - личных размышлений заблуждений и мечатний Тети Петиной, извините, Петрановой.

Мой любимый и дорогой мозг:D

Ржунемогу!Мой тупой мозг!Что тебя корми-что нет!:D :D Это я о себе:D :D :D

высыспаться - этоздорово! только выспавшийся мозг можно убедить, что лучшие углеводы - это каши, овощи и т.д. А уставший и недоспавший кроме конфет и булок, как углеводов для поддержания жизнедеятельности, ничего больше не принимает. По-моему это имела ввиду Наташа Петранова