Нужно поменять привычки питания

При росте 161см вес 75кг помогите,пожалуйста,хочу скинуть кг 15.

Рост 170 вес 59,надо бы 4кг убрать с глаз долой:-O

Рост 164,вес 55.-4 кг

рост 172,вес 75 до родов весила 54. Хочу быть как раньше

рост170 вес 104, хочу убрать 20-25 кг

здравствуйте!рост162вес68хочу убрать10

Добрый день вес 87 кг хочу похудеть на 15 кг.

рост 172 вес 88 кг -16 кг

Нормальный вес это рост минус 10т.е. 172см- 62кг, до 30 лет и на несколько кг меньше можно иметь, но когда при росте 172 хотят45-47 кг нужно бояться анорексии, незаметно и этот вес покажется большим. Мой рост 173 вес 67, хочу похудеть на 4-5 кг