витамины. и аллергия часта. .може кому и как но у меня три капсулы в день через три дня дали "эффект" - обсыпало всю. так что осторожней. а принимают их потому что там витамины А и Е.врач советовала - по 1-2 капсулы две недели.

в смысле после того как обсыпало я решила спросить как их принимать:D

Доброго времени суток. У меня вопрос. Вакуумный массаж плюсы и минусы? У мня предрасположенность к варикозу, появились венки на ногах. Можно ли мне его делать или просто попросить массажиста делать обычный массаж на проблемных участках (я так понимаю что массажисту проще присоской этой по мне водить) ?

Елена, Вам вакуумный массаж противопоказан (странно, почему массажист ничего об этом не сказал, может надо найти хорошего специалиста?)

Я так понимаю, что любые процедуры у них без противопоказаний. только капусту им плати. Я посещала фито сауну, ерунда, теперь они меня приглашают на креосауну -страшно даже представить этот мороз.(hu) Не буду я с ними больше дружить!8oI

Практически все их процедуры к потери жира отношения не имеют. Можно согнать немного воды обертываниями и сауной, улучшить лимфо дренаж ими же, верю что можно почистить кожу в какой то мере масками. Но ничего серьезного они не делают

Константин, хотела спросить что бы вы посоветовали бы в борьбе с целлюлитом и слабыми мышцами и в какие сроки можно добиться видимого результата?

По целлюлиту тема была читайте там.

Относительно правильного питания читайте премудрость спортивной диеты

Если останутся вопросы и что то непонятно - спросите. Уточню.

Относительно улучшения фигуры есть общее правило через месяц замечаешь различия сама, через два - близкие, через три остальные, через 6 - враги

Ооо 3 месяца и я красотка Все я начинаю!

А вот когда на пляже начинают останавливать и спрашивать "ух ты, а как так сделать", то совсем приятно :D