Спасибо! Меня зовут Ника. Я врач,нужна будет поощ - обращайтесь

девчонки, а нужно ли делать перерыв между диетами или можно месяцок посидеть, допустим на сельдереевой?

Всем привет. на выходные ездила в Астрахань, катались на корабле, готовили уху. Конечно, после 6 не есть было нереальнл, но хотя бы не поправилась:)
Сегодня первый день на рисе. поддержите:)
Светлана, скажите, как прошли 3 дня? Какие результаты?

Нина. все получиться! Главное - вера в себя!

Ника, а какие у вас были результаты на этой диете?

Доброе утро.Нина я этот рис уже на второй
день видеть больше не могла.Зато по кг, в день.
Но 333 я бы не выдержала,да и что-то слишком уж
быстро теряешь.Остановилась на 222.С курицей будь
осторожна,кусочек жира и проведёшь вечер в туалете.
А вот яблочки(сегодня 1 день)очень настроение
поднимают.Удачи.

а риса какое кол-во можно съесть за день? И курицы сколько?

Я покупала натуральный,неочищенный. 8oIИ больше чем
2 тарелочки вдень ну просто не лезло.А потом по
полкурицы точно лопала.Каюсь,пару ложек бульёна.
Травки так вкусно пахли в супчике

получается, что ограничений по кол-ву нет? Странно

Насколько я знаю нельзя кол-во потребляемой
пищи на минимум сводить,обмен веществ затормаживается
и результат будет ну очень кратковременным.
Главное не сколько,а что