Цитата:
|
Меня бессонница после отпуска одолевать стала, наотдыхалась вдоволь, ложилась во сколько хотела, с режима сбилась. На работу вышла, а режим "отпускной" остался. Первое время по 2-3 часа в сутки спала, а на выходных в спячку впадала. Хорошо, знакомая есть, которая в аптеке работает. Поспрашивала у своих там, мелаксен посоветовали попить. И правда, быстро к привычному режиму вернулась, но пила месяц, посоветовали так.
|
Цитата:
|
Цитата:
|
пейте перед сном чай с медом.помогает от бессоницы.
|
Цитата:
|
меня уже никакие чаи не берут, а на таблетки переходить страшно, боюсь что вообще без них потом засыпать не буду
|
Попробуйте "Централ-Б" - это таблетки на травах.
|
Самолечением лучше не заниматься и сразу к врачу пойти, как выше советовали неврологу. Хорошего знаю в клинике Мясникова - Никитина Валерия Витальевна. Вообще у них само по себе сильное отделение: myasnikov-clinic.ru/nevrologiya
|
Цитата:
|
Часовой пояс GMT, время: 18:28. |
Работает на vBulletin® версия 3.8.7.
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot
Форум для женщин. Молодёжный форум девушек