кофe и вaфли:)

zarenie kabacki i kofe bez sahara

Мультивитаминно-белковый коктель и зелёный чай компании Гербалайф!

хлебцы с плавленым сыром и кофе настроение суппер

овсянка и зеленый чай

НИЧЕГОШЕНЬКИ!

кофе и сыр.

Дикий рис с томатами

ogurci, tomati i kofe.

С утра,вообще-то,Лучше всего -мюсли или кашку из овсяночки))) Но не БУЛОЧКИ С СЫРАМИ и тем более КОЛБАСКАМИ!))) С такими завтраками можно только хотеть похудеть и не более того!)))