Здесь еще и психолог нужен. она себя голодом морит судя по всему спецом.. это возростное! она нас не слышит... доведет себя до истощения!..

Нет,я себя голодом совсем не морю .Ем очень хорошо.
А сплю я хорошо.В 10 ложусь в 5 просыпаюсь

ага. хорошо. я в курсе. как. пообщавшись с тобой в личке..вообщем тебе информацию для размышлени дали. что и как положено. а ты вникай.. и внимай.

Ок. обязательно постараюсь есть каши. Анастисия только скажите мне какова моя норма спорта?

нет спорта без равельного питания ! налаживай питание и на занятия спортом и на востоновление силы будут !.иначе никак..

если машину не заправить она фиг поедет !? так же имеет значение качество бензина- правда ?? вот и с нашим организмом примерно тоже самое происходит.хочешь от него отдачи..работы. питайся.. вот тебе грубый пример.

Еще естьтакая вещь-наследственность,увы!Сегодня ждала после гимнастики дочь-там такие разные фигуры!Есть пампушки с отличной гибкостью и пр.Так что если"порода"такая-то,нужно себя любить такой!Не всем быть Кейт Мосс!

ну и хорошо
терпеть не могу Мосс

Все толстые в роду

Зачем вам скинни!вы и так красавица!