Поздравляю! Здоровья Вам и малышу!(F)
Я обычно стараюсь рацион ребенка придерживть в таком порядке: у нас 3 приема пищи, не считая перекусов фруктами или печеньками. Поэтому обязательно должны быть разнообразными - Кефир+творог, овощи+мясо(супы или вторые блюда), каши. Ну, а там маме решать, когда и что дать.

Спасибо. У нас 4 приема пищи: банан, мясо с овощами, творог-кефир, кашка. Вроде хватает

Сегодня смотрела передачу, что с утра ребенку желательно давать овсянку. В ней вся таблица Менделеева и дети, употребляющие ее до 3 лет в будущем показали лучшие умственные способности. ;)