Неа, не знает. Что логично может только предполагать, что логично зачастую неверно. Я сейчас сижу кушаю (Хорошо б ночью не проснуться от голода.) Вес может увеличиваться от увеличения мышечной массы жировой или воды. Но подсознательно особенно девушками в любом случае считается что это от жира. У большинства людей когда они начинают заниматься силовыми тренировками вес вырастает килограмма на 2 за месяц - полтора. Обычно на этом этапе начинаются истерики это не мое, это не помогает и т д.
Для примера, поищи в теме вопросы новичков, пару недель назад задавался вопрос я выпила рекламный коктейль в зале, а на утро мой вес стал на 100 грамм больше. Что делать и неужели так будет продолжаться. Объяснение этому факту кстати есть там же. |
Кость, тебя как не послушаешь, ты все время либо ешь, либо голодный, либо переживаешь, что скоро проголодаешься!:)
"Тебя легче убить, чем прокормить":)))) Это конечно шутка:))) |
я кормящая мамочка.за беременность поправилась на 8 кг.вес не уходит.это из-за лактации?
|
А что я могу поделать? Я и сейчас есть хочу.
Вообщем это и есть результат привычки кушать каждые полтора - два часа ) |
А что я могу поделать? Я и сейчас есть хочу.
Вообщем это и есть результат привычки кушать каждые полтора - два часа ) |
Константин, ты не одинок ;)я тоже каждые полтора-два часа хочу есть. и убить уже порывались :-O:D
|
Виктория, вы сначала напишите что вы делаете для того, чтобывес уходил, а потом наши профивам ответят.
|
Профи пошлют. в тему для новичков читать сообщения от 11го числа ) На расстоянии ничего нового особо не изобретается. )
|
я далеко не новичок.сейчас не занимаюсь по причине указанной ниже.хамить не надо,прфи.
|
если вы такие профи.оксана сама то рожала?мне 38 лет,а ребёночку и года нет.нука наваяйте комплекс.
|
Виктория, мне конечно не 38, а 26, но уменя ребеночку 8,5 месяцев.тоже кормлю..за беременность набрала 12 кг. через 2 месяца вернулась в свой прежний вес (45 кг.), сейчас вешу 43 кг. и думаю что это связано именно с кормлением ребенка..поэтому у каждого индивидуально.кто толстеет, а кто худеет..кушайте малоколорийную пищу.но что-бы были витамины.и если есть возможность ходя-бы 2 раза в неделю в спортзал (я не ПРОФИ..как некоторые..) и все будет ОК..я со своим СЛОНИКОМ, с 5 этажа пока сползу погулять, все калории уходят, которые наела
|
А если по теме, я тоже считаю что кубики на прессе у девушек это не красиво..когда плоский красивый подтянутый животик- это ДА! А КУБИКИ..мужчины пусть "носят"..вот им идет
|
Не нукай, не запрягла. Писать два раза в день одно и тоже, когда людям лень просто посмотреть в соседней теме надоедает. А если вы не новичок
|
у меня это второй ребёнок.первому 18 лет.после его рождения я и не поправлялась,мне было20 лет тогда,о похудениях каких то и речи быть не могло,но я и кормила его всего 3 неделм.кстати это был контрольный вопрс,настоящий бы профи сказал,,виктория,спокойно кормите ребёночка грудью,а когда закончите,прилёте в зал,,о том какие здесь скандалисты я поняла ещё по тому как наехали на олега
|
и разбираетесь, то задавать вопросы и найдя подходящий ответ говоирть, что это был контрольный не надо. Здесь не студенты и вы не проффесор, и не работодатель, чтобы проверять.
|
ну точно,понятно,тесто в голову ударило
|
вы так тактичны,константин
|
Дамы! Не понимаю, почему в словах Константина Вы видете хамство? У нас не клуб благородных девиц, чтобы он рассыпался перед Вами в комплиментах и реверансах.
На самом деле многие хотят внимания к своему вопросу, а сами ленятся почитать форум, где давно уже есть ответы на многие вопросы. Давайте будем корректны по отношению друг к другу!:) |
комплиментов от незнакомцев не нужно
|
не нужно, не нарывайтесь на комплименты.) По Вашему вопросу - я скинула 30 килограмммов за 4 месяца, на фоне поного здоровья и отсутствия гормональных дисбалансов, дети у меня тоже есть, все реально достижимо, было бы желание, другой вопрос только , что потом мне этот вес быо сложновато набрать обратно, а он мне был нужен, а то день не поешь - минус кг, приходилось есть даже по ночам-заставляла себя)))
|
30 кг за 4 месяца.это же оч.вредно для здоровья.может всему виной стресс?
|
кстати за время кормления скинула килограммов 15 - за беременность набирала 30, когда кормишь,гуляешь, стираешь, готовишь, в доме 2раза в день убираешь, поесть времени не оставалось, ребенку было 7 месяцев - мы с ней вышли на стадион - онав коляске спала на трибунах- я бегать,.. короче к году я с 80 вернулась к 52, и правда диалог-монолог здесь не по теме- тема о кубиках на прессе и вопрос зачем они девушкам, а женщины как всегд все перепутают)))
|
вредно не то слово, я этот стресс сама себе устроила - 2 работы, ежедневно- зал, диета, массаж, бассейн, бег ежедневно вечером, для здоровья моего это было не особо вредно ,чувствовала я себя хорошо, только блин,кожааааа начала страдать, ну и щеки стало жалко, пришлось срочно есть тоннами, занятия продолжала, вес вновь не набирается выше нужного, держится, ем все что хочу.
|
моя то проблема в том что я кормлю.зал бесполезняк,сауна тоже -нет.особо на диетке не посидишь.хотя раньше,до берем.и родов я не была размазнёй,как некоторые могли подумать.12 лет спорта,пресс кубиками тоже был,да и сейчас я не такая уж толстуха,живот только не хочет сокращаться,кесарево.
|
Виктория..то что вы кормите это не БОЛЕЗНЬ, можно все и сауну и кушать, а если на это списывать..у меня тоже кесарево и что? Если честно мне кажется, что вы себя сами хотите этим успокоить что-бы ничего этого не делать..я тоже кормлю..и делаю и очень люблю баню, хожу в зал..и не ем все подряд списываять на то, что я кормлю..так делают все кому лень что-то над собой делать..и даже те которые не кормят..ВОТ ТАК!
|
возможно вы правы.я даже у психологов интересовалась,организм таким образом защищает женщину.но всё равно спасибо за пинок под зад,наверное я за ним интуитивно и обращалась,сегодня иду на стадион.интернет оч.заразная штука,засасывает как трясина
|
Девочки, у нас есть более подходящая тема для вашего общения;)
|
Виктория!Ну что вы?Какой пинок?Я вас, кстати, понимаю-сама после второго долго восстанавливалась-и годы,и силы-все было не то.И депрессуха.И тоже кормила долго-до года.Все пройдет!И не обижайтесь!Просто не понимают люди друг друга иногда.
|
Правда Вик, есть в форуме "Тема для молодых мамочек"...оч хорошая, давайте туда..а то мы уже с вами совсем обнаглели..кстати я про пресс ответила
|
Виктория, вы совершенно правы. Вы как только нукать и требовать начали я сразу курс тактичности в подобных случаях прошел.
Елена 30кг за 18 недель. 1,6кг в неделю - неплохо. На фоне общей женской приверженеости к быстрым вариантам вроде 28кг за месяц или 10кг в неделю весьма нормально. |
Хочу предостеречь любителей кубиков! Часто в погоне за красивым животом, многие делают усиленно упражнения на пресс..забывая при этом про мышцы спины.А этого делать никак нельзя, это мышцы антогонисты..У тех кто качает только пресс начинается дисбаланс между мышцами живота и мышцами спины..как следствие неправильная осанка, а неправильная осанка влияет на функционирование органов гр.клетки и органов брюшной полости.
Так, что если вы делайте упражнения на пресс..обязательно делайте и на мышцы спины!:)))) |
Интересный вопрос., А зачем мужчинам гипертрофированные мышцы?.-это некрасиво!
Если серьезно, то о вкусах не спорят. |
Накачанный пресс-это очень красиво и сексуально
|
виктория костюхина права.очень тяжало восстановить пресс после кесарева сразу.в организме гормональные бури.пролактин торможит выделения эстрадиола(гормон,как тостостерон,способствует похудению развитию мышечной массы у женщин).осбенно если возраст за 30.раньше у меня тоже все слетало лишнее за 2 месяца,лет до 26.а потом все гораздо тяжелее и дольше.
|
Тестостерон
Эстроген, эстрадиол гораздо больше способствует отложению жировой массы, чем мышечной. Влияние пролактина на организм полностью не известно. |
в женском организме есть три эстрогена:эстрон(Е1),эстрадиол(Е2),эстриол(Е3).эст рон-используется организмом для синтеза этсрадиола,после климакса,этот синтез нарушается,и эстрон преобразутся в жировую ткань.эстриол-вырабатывается плацентой при беременности.а вот эстрадиол(17-бета-эстрадиол)-главный эстроген,функционирует с момента полового созревания до менопаузы,он несет ответственность за 400 функций в организме женщины:хорошее зрение,молодости кожи,КРЕПКИХ КОСТЕЙ И МЫЩЦ,нормальной сексуальной реакции и репродукции.существует формула -Е2+упражнения=стройное здоровое тело.женский организм намного сложнее,чем вы думаете.почитайте книгу Элизабет Ли Влиет,практикующего врача-эндокринолога,с 20-летним стажем-"Женщины,Гормоны,Вес.после 30 лет"
|
и вообще если в тему,то мне нравиться просто плоский животик,безо всяких там кубиков,рубиков.:)
|
привет что красиво это дело вкуса а о вкусах не спорят каждый решает за для себя сам как для него комфортабельнее жить и выглядеть
|
А мне кажется красиво)
|
Красиво. когда не гипертрафированно. А как нам, девушкам, тяжело даються кубики.мне ,например, вообще не поддаються.
|
Часовой пояс GMT, время: 20:53. |
Работает на vBulletin® версия 3.8.7.
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot
Форум для женщин. Молодёжный форум девушек