Девочки-Я по жизни всегда была полненькой.А тут,к 49 годампросторасполнела так,что тяжело стало просто жить(почти 95 кг при росте 153см).И я взялась засебя.Нашла группу"Уходят килограммы-без диет идрамы".Это Система Питания(именно СИСТЕМА),при которойкушая Правильнуюеду-худеешь.НЕ ГОЛОДАЕШЬ,НЕ УСТРАИВАЕШЬ РАЗГРУЗОЧНЫЕДНИ наоднообразной пищи.И начала ХОДИТЬ(купила себе дорожку беговую).-ИВЕСПОШЕЛ ВНИЗ.С 56-58 размера за 4 месяца,не напрягаясь и вкусно кушаяяуже пришла к 50 размеру одежды.И это не предел.Спасибо за ВсеИннеПалеес-женщине,которая собрала у себя в группе более 100000человек-ирезультаты -У ВСЕХ.А сколько проблем со здоровьем ушло .Ведь МЫ ЖЕНЩИНЫ-и нам НЕЛЬЗЯ БЫТЬ СЛАБЫМИ.На наших плечах МИР держится. Заходите через мою стр.

Для снижения веса в день есть не более 40 жиров и не более 1400 Ккал..(есть можно все что угодно,просто не выходить за эти рамки) Эффект заметен и нет отвисшей кожи.

Лучше всего Гербалайф.

И чем же он лучше?8oI

Привет! Пробовола Герболайф. Записывалась в клуб, худеющих на этих коктелях. Как только бросила вес вернулся со скоростью света.

Я Врач-Диетолог 15 лет назад нашла Гербалайф. Мои результаты см на моих фото.
Мой рост 167 см вес 51 кг - это моя физиологическая норма. Пока не пришла к этому весу вес постоянно прыгал.
15 лет назад сбалансировала своё питание, добавила Бады и протеиновые коктейли.
И уже 15 лет легко держу свой вес. Если интересно как? пишите в личку

Пила коктейли Энерджи Диет. Да спору нет результат хороший, на жизнь начинаешь по другому смотреть. Но по прекращению нпчинаешь полнеть. Дороговато все это выходит не каждый может себе это позволить

Сидела на 9-ти дневной диете:з-дня варений рис без соли и сахара,есть можно в неограниченном количестве и пить только воду.След. з-дня вареные окорочка также без соли и добавок(ешьте сколько влезет,все равно много не съедите)
,запивать только водой.И ещё з-дня фрукты желательно исключать очень кислые и для достижения лучшего результата поменьше есть бананы.Потеря веса от 7 до 9 кг.

Девочки,а я считаю,что непременно нужно настроиться морально-эт во-первых! Сократить свою обычную норму пищи-эт во-вторых(неплохо бы до объема "2-х ладошек")! Отказаться от сладкого(точнее заменить низкокалорийными вкусняшками!)- в-третьих! Очищаться(можно рисом)-эт в-4-х и непременно заниматьмя легкой гимнастикой,по своему усмотрению,можно пилатес, йога, фитнес-бол,халахуп. и обязательно,прислушиваться к своему организму,а то будут проблемы со здоровьем! И главное-нельзя себя запускать,мол сегодня часиков в десять вечера с друзьями тортик,а потом в тренажерке сгоню-это фигня! Нарушение дисциплины ведет к ее разрушению,а без этого никак!
Всем желаю удачи!

Для того чтобы похудеть и не набирать вес, обязательно нужно сделать ОЧИСТКУ ОРГАНИЗМА, а затем принимать программу ПОТЕРИ ВЕСА.
Я пользуюсь продукцией компании Форевер Ливинг Продакс на основе Алоэ Вера и Медопродуктов. Результаты различных программ потрясающие и это естественно, так как Алоэ Вера и Мед - это лучшее от Природы.
Пишите, дам совет.
Всем ЗДОРОВЬЯ!

екатерина гиберд- можно ли повторять эту процедуру и через какой промежуток времени?

Я Врач-Диетолог 15 лет назад нашла Гербалайф. Мои результаты см на моих фото.
Мой рост 167 см вес 51 кг - это моя физиологическая норма. Пока не пришла к этому весу вес постоянно прыгал.
15 лет назад сбалансировала своё питание, добавила Бады и протеиновые коктейли.
И уже 15 лет легко держу свой вес. Если интересно как? пишите в личку

Ведь дело в том, что в первую очередь речъ должна идти о здоровом питании. .ну натолкаю я эту колбасу до 6 и что это даст?я ем всегда салат с мясом или рыбкой, овощи тушу ем тоже с мясом,углеводы отдельно от белков,и водичку надо пить.А есть картошку с мясом.это прибавление веса.;) ;) :)

И ещё хочу сказать о Гербалайф зачем тратить такие большие деньги на какие то коктейли когда море овощей ,фруктов,и выбор белка как рыбка ,мясо морепродукты .ешь не хочу, ;) ;)

Анжела а за чем тратить деньги на яблоки - если их уже и червяки не едят. Не уже в мире 60% дураков - которые просто так тратят деньги на витамины.

уж лучше яблоко купитъ " которое червяки не едят", чем ваш " Гербалайф", полъзы все равно будет болъше.. Понятное дело, вам надо впаритъ свой продукт, но про него можно ведъ и в инете почитатъ, да и отзывы друзей- знакомых тоже знаем, проходили

А вы посмотрите на свои фотографии и на мои . И подумайте какие яблоки лучше. Извините не хочу обидеть. Вы же знаете как правильно питаться и значит ваше фото соответствует вашим желаниям. (F) (F) (F) (F)

Ирина! Каждый человек сложен по разному. Если у вас такой организм не склонен к полноте, то не судите всех по себе. А оскорблять или унижать человека-это не красиво.

я вижу ваши фото и свои и что? хочу сказатъ, что правилъно питаюсъ последние полгода и похудела на 23 кг, без ваших гербалайфов, вы выглядите так скорее всего потому, что у вас хороший обмен веществ , вот и все. не всем женщинам так везет. Но я никогда не поверю, что вы постоянно принимаете гербалайф, что бы так выглядетъ. Во первых, у вас здоровъя на это не хватит, да и денег тоже. И еще - даже с лишним весом я выгляжу не хуже вас. За сим откланиваюсъ, далънейший разговор вести с вами не хочу, без уважения

Девочки с Уважением к Вам.
Обменные процессы мои НЕ очень хороши и я всегда склонна к полноте. См мой альбом. Когда в 19 лет вынуждена была прекратиться заниматься спортом вес начал расти моментально. Перепробовала СОТНИ диет, и ни одна не давала устойчивый результат. Не помогало и моё медицинское образование.
15 лет назад нашла программу сбалансированного питания с помощью добавок Гербалайф, восстановила вес и здоровье. Последние 8 лет - бегаю марафоны.
И постоянно использую Бады и протеиновые смеси.
Если вам это дорого - то это совсем НЕ значит, что это плохие продукты.

Завтрак-творог 250гр.(обезжиренный);или 3-5 вареных яиц(только белки). Обед-щи или борщ постные(можно заменитьовощным салатом-400гр.) .Хлеб черный или зерновой-1 ломтик. куриная грудка или рыба отварная или рис с тунцом(в соб.соку). полдник-салат(свекла+орехи+яблоко+растит.масло)или(капуста +морковь+зелень+раст.масло.)-200гр. Перед сном-яблоко(1 шт) или кефир1% (500гр) .Исключить из рациона-мучное,жаренное,сладкое,алкоголь,острое,соленое,ко пченое.Вода-каждые 2часа по1стакану воды . муж пробывал-очень помогло.:D

Вы конечно извините.но рекламу Гербалайфу прекращайте мне тут.Во первых речь о диетах.во вторых доказывать какой это продукт замечательный идите в другие группы.тем более кого то обижать.И так.между прочим.В нашей семье именно из за приема Гербалайфа умерла родственница.молодая женщина не имеющая проблем со здоровьем!Вот так же как вы гричала на всех углах какое это чудо!А потом отказала печень.за ней почки и поджелудочная.дальше рак.И все.за полгода.И только не рассказывайте мне что как врач вы считаете что она умерла от чего то другого.Я тоже медик.и досконально знала ее историю болезни и жизни.И спровацировало все эти болезни.одну за другой именно прием этой продукции.

И еще.когда на вскрытии увидел ее органы врач.старенький профессор(студентов учил).долго сокрушался по поводу увиденного.И сказал.Умерла молодая внешне.а внутри как старуха 100летняя.И после увиденного девочки студентки на слово Гербалайф вздрагивали долго.Я это все видела своими глазами.И горящие ее глаза.все эти продукты этой марки у нее дома.и боль потом.боль умерающего.и гнилое тело.И кстати ее подруга через какое то время тоже бросила это все употреблять не из за смерти подруги.(они вместе употребляли и распространяли).а потому что начались серьезные проблемы со здоровьем,ее родные забили тревогу и силой заставили бросить всю эту дрянь!

А только что вернулась с празднования 30-ти летия компании Гербалайф. И всякая ересь про то что отказали почки - это не ко мне. Мои почки как раз восстановились. Я ни чего не рекламирую а рассказываю свою историю.
Девочки с Уважением к Вам.
Обменные процессы мои НЕ очень хороши и я всегда склонна к полноте. См мой альбом. Когда в 19 лет вынуждена была прекратиться заниматься спортом вес начал расти моментально. Перепробовала СОТНИ диет, и ни одна не давала устойчивый результат. Не помогало и моё медицинское образование.
15 лет назад нашла программу сбалансированного питания с помощью добавок Гербалайф, восстановила вес и здоровье. Последние 8 лет - бегаю марафоны.
И постоянно использую Бады и протеиновые смеси.
Если вам это дорого - то это совсем НЕ значит, что это плохие продукты.

Ирина, вы постоянно копируете одну и ту же фразу! Что больше не чего написать?

Вообщем Ирина Владим. Новиковене.делаю вам последнее замечание.Не прекратите рекламу.удалю из группы!Ваши отношения с Гербалайфом оставьте для других групп.нечего больше по теме написать.не пишите ничего.

Я пишу по теме о питании которым я питаюсь последние 15 лет

Мое дело предупредить!Разговоров о Гербалайфе здесь не должно быть!

Да заколебали вы со своим Гербалайф. И запретами. Читайте название темы. Я ем продукцию Гербалайф 15 лет и довольна своими результатами. И не кто не запретит мне говорить о МОИХ результатах.

Согласна с Мариной что реклама здесь не нужна.Я пробовала патчи от похудения,принимала Гексорал но не помогло,и еще пила чай название не помню это местное щвейцарское.Раздельное питание или кремлевская диета,я пришла к этому.

Здесь согласно правилам я как модератор имею право вам запретить рекламировать Гербалайф!

Послушайте наша тема "Диета.КТО НА КАКИХ СИДЕЛ".И я не рекламирую ,а написала по теме что я делала и что мне подходит.И не нужно цеплятся друг,другу и создавать истерию.

Молодец Светлана Макарова! Действительно многие просто пишут о том что помогает именно им. а модераторы действительно это принимают за рекламу. действительно истерия.

Придерживаюсь системы-60 уже почти 4 месяца.Похудела на 12 кг без особых усилий,очень нравиться

Лариса а что это за система?Не подскажете!

Девочки,мы не цепляемся к тому что вы пишите!Этот человек везде предлогает этот Гербалайф.а это реклама!И потом мы не допустим чтобы кто то кого то в нашей группе обижал.а это как раз здесь и было!

Ирина Владим!
Вы на самом деле выделяетесь не как врач диетолог, а как рекламо.
Ни один диетолог такого совета не даст, тем более за почти 20 лет, то чем вы так довольны , угробило не один здоровый орган у многих людей.
И как можно рассуждать и на одни весы ставить здоровые продукты и эту ХИМИЮ?!

Девочки.да не бойтесь писать названия препаратов.рекламу сразу видно.Вы только если можно пишите растительный или нет препарат.побочка есть или нет.Мы же с вами делимся своим опытом.а когда рекламируют его навязываю.это видно сразу.Мне вот тоже в свое время врач по моей просьбе назначала таблетки для похудения.Почитала потом о них.и за голову схватилась.мало того что к ним есть привычка.так они так здоровье сажают.что такое похудание мне не нужно стало!

А насчет врача.Действительно ни один нормальный диетолог не назначит Гербалайф.Да ну Бог с ним.оно не стоит обсуждений долгих.Давйте не будем поднимать эту тему больше.Лучше подскажите как вот худеть когда гастриты и колиты всякие есть.Вообщем как при не очень хорошем здоровье похудеть и не подорвать здоровье еще больше?

Сидела на "ЛИДЕ",за 2 недели сбросила 10 кг ,потеряла сон,начались проблемы с кишечником,печенью,желудком.Бросила пить-поправилась на 20 кг.ходила на шейпинг,вес не убывал,врач сказал,что после"ЛИДЫ" очень тяжело сбросить вес,даже при большой физической нагрузке,как объяснили,этот препарат имеет свойство блокировать организм.Попала в больницу со зрачками наркомана,принявшего дозу.