Леночка обязательно напишите! А то мне лично ничего не помагает! За сыном поправилась на 30 кг,после родов-кошмар был! Как только не пыталась,гичего,а потом как волшебной палочкой махнули! За 1,5 месяца на 23 кг!!
А меньшей 2,6 года! После 6 не ем! Питаюсь практически одними фруктами, на работе на ногах и в движении!1Ничего!!!!

и я хочу! что только не делала, и диеты и таблетки и многое другое, ничего.(((((

Я ТОЖЕ ООООЧЕНЬ ХОЧУ ПОХУДЕТЬ!
НАПИШИТЕ ЭТУ ЧУДО -ДИЕТУ

И я очень хочу, только никак не могу собрать ся с духом, давайте все вместе так легче

Нельзя сильно мучать свой организм.Если вы будете часто недоедать, то организм начнет делать запасы.Даже из небольшой булочки, он оставит все самое калорийное на случий голода

Я очень довольна кремлевской диетой, правда подходить к ней надо с умом и не увлекаться Я сидела всего месяц по 3 дня в неделю, а остальные 4 дня позволяла все остальное, но раздельное питание. Результаты прекрасные. Организм буквально запрограмировался на похудение и продолжал терять вес постепенно, когда уже все мои диеты(1 мес)закончились. И так 10 -12 кг я потеряла и до нынешней беременности (2,5 года) я держалась в этом весе.

Я вот уже месяц худею но набрала 2 кг :D

Ленок,а напиши мне эту диету,хочу похудеть перед вторыми родами,нехочется наберать лишний вес,а после родов первых немогу привести себя в форму.буду признательна если напишиш.

Кремлёвская диета .но её нельзя применять если есть проблемы с почками.а найти её просто.введите в поисковике(яндекс,майл,рамблер)её название и получите ,что искали ;)у меня папа на ней скинул 30кг

А я села на раздельное питание, за 2 недели 4 кг, а мне 15 надо. Сладостей хочеться, с ума схожу. Уже на 2 дня рождения ходила, ни вина ни тортика :-|. Скоро сила воли у меня закончиться