хотела написать после 3 родов.

Девочки я с вами-вместе легче!!!
мне надо 5 кг убрать-но вот что то никак не получаеться!!!уходят на некоторое время,а потом возвращаються!может это и есть мой нормальный вес..

Да, последние лишние кг. самые вредные. Но надо конечно начать. Я вот надеюсь, хотя бы к лету в норму войти.

После родов начала полнеть. Что только не делала,диеты, фитнес, утяжки. А надо было идти к эндокринологу. Я к нему пришла, сейчас когда нужно сбросить -50 лишних кг. Год лечусь, а мои кг все по прежнему на месте..

Не.. с эндокринологом у меня все в порядке. Я там уже была.

А я за беременность поправилась на 24,5 кг. 15 кг сбросила, осталось еще 9. И тоже никак собраться не могу. Трудно опять начинать.

А я себе такая очень не нравлюсь! С первой беременностью набрала 20 кг., а потом ещё 10 нажевала. Со второй ничего не набрала, но и похудеть не могу! Сидела на без углеводной диете, за 3 месяца -10 кг. Но начали выпадать волосы и облазить кожа на руках! (N) К чёрту такую диету! Есть в народе пословица - «Лучше быть здоровой толстушкой, чем больной худышкой!» Но я не хочу быть толстушкой! Второй год занимаюсь акваэробикой и не ем после 17 часов, а вес +, - один, два кило! Что делать??????

девчонки, привет всем , я за беременность набрала 32 кг , после родов ушло сразу 10 кг, а когда моей малышке исполнилось полгода, я стала заниматься фитнесом, прошла курс массажа,сидела на диете , минус шесть кг, сейчас шестьдесят семь -шестьдесят восемь кг, еще нужно 15 кг сбрасывать ,до родов была 53 кг , на спорт продолжаю ходить, опять пытаюсь сесть на диету, а так, вообще, стараюсь не объедаться

Девочки,как мне близка ваша проблема! Я тоже поправилась на 20 с лишним кг.! При росте 1,64, я весила 86кг. - Кошмар! Ну,прям,как шарпей! Потом бросила кормить и сразу потеряла 10кг.! Сейчас вешу 71! Так хочу ещё сбросить! Растяжек полно,что с ними делать? Кремами пользовалась и до и после родов - всё бесполезно!
Я знаю такую диету:утром как только встали - выпиваете чай (готовим:1/2стакана зеленого чая смешиваем с 1/2 стакана молока),а потом не едим ничего в течение 4 часов!А затем можно есть всё,но конечно,не переедая!
Давайте худеть вместе! ;)Даем друг другу честное слово! И каждое утро начинаем хотя бы с зарядки!А потом откроем свою тему: "Стройные,красивые мамочки!"
Девочки,вы согласны? ;)

С завтрашнего дня я начну сначало с гречки. И зеленый чай куплю завтра. а кто-нибудь пробывал чаи для похудения? Или какие то специальные средства? И как?