Кушать,кушать,только до 18:00.

ОХ! после приятного обеда вопрос возник к девушкам питающимся по правилам (К ИННЕ и Светлане) :- А ВЫ ЕДИТЕ ОКРОШКУ???

Кушать,кушать,только до 18:00.
---------------------------------------------------------
Не правильно. не для всех подходит. Важно поесть не до 18:00. а не позже. чем за два часа до сна. так что. если вы поздно ложитесь спать: в 1 час ночи, то можете спокойно ужинать и позже 18:00. Потому что через 4 часа бодрствования включается механизм голода и человек, который поел в 18-00 и не лёг спать в 21-00 станет голодным. и наестся. и будет толстеть. это подходит только тем, кто не имеет проблем с лишним весом.

Ирине: Нет, не ем. просто не люблю это блюдо. никогда не любила.

не имеет-не имеем.Пьём кефир и с ним худеем

с кефиром-то ХАРАШО. худеть.

Смешные у вас цифирьки.Я вот к полуночи (или после ) прихожу домой с работы.
Ещё три часа дома рвботаю.
Отбой в 3.15. Или как успею.
Так мне что и не есть?
Подохну же.

Пьём кефир и с ним худеем
------------------------------------------------
Ну и славненько! Один вопрос, а помимо кефира что?

ЧТО ВЫ ИНГА!!!!! ЖИВИТЕ!!!!! Ешьте, пейте, улыбайтесь, Вы нужны!!!

Вообще проблемы веса очень причудливы. в нашей группе была одна женщина, вес : 140кг. лет около 40. так вот она показывала всем нам две фотки. сама назвала их( фотки эти) "число 10". потому что на одной изображена тонюсенькая девушка весом в 40 кг. возраст 20лет. на другой она . но весом в 140 кг и теперь( то есть тогда, года назад до похудания). вот так. Никогда в жизни она не могла себе представить, что её коснётся эта проблема. а вот коснулась.