Это точно! Мы все своего рода "наркоманы" :D

Как ни странно, но результатов обычно добиваются пессимисты, оптимисты же, зараннее уверенные в рузультате, не достигнув его тотчас, бросают тренировки.

Эндорфинов никогда слишком много не бывает. :)

А разве не бывает, что начинаешь тренировку без особого энтузиазма, просто потому, что нужно, а заканчиваешь окрылённым?

Когда занятия спортом становятся частью жизни, ингда об "окрылённости" и речи быть не может, есть план, и его нужно выполнить.

Согласна с Ольгой, могу добавить "пессимисты и дисциплинированные люди".

Я всегда была оптимисткой и дисциплинированной.Результаты неплохие был и в спорте,и при оздоровлении организма отличные.Это должно быть внутри.А плана нет,просто живу,но без движения не могу и подганять меня не надо и заставлять.

согласна и с тем, что спорт должен доставлять удовольствие, и с тем, что нужна самодисциплина (ведь иногда просто становится лениво и вот тут без дисциплины никуда)

для меня за 5 месяцев, которые я активно занимаюсь в зале, спорт стал как наркотик и когда мне поставили варикоз у меня первая мысль и все вопросы к доктору были связаны именно с возможностью заниматься спортом

теперь мне инструктор составил новую программу, сегодня в первый раз пойду в бассейн. в общем жизнь продолжается :)

Ольга ,целиком и полностью с Вами согласна.Иногда псих кроет,когда человеку показываешь связку,а он стоит и в носу ковыряет.Мотив тот ,что у него так не получится.Конечно,сли не делать-то не получится никогда.Действительно нужен оптимистический настрой :)