Правильно пишут - не надо никаких диет. Тем более после неправильной диеты очень легко снова набрать лишние килограммы. Побегай немного, займись каким-то видом спорта. Организм сам подкоректирует все что надо.
|
А еще к всему выше изложенному можно начать есть здоровую пищу. У меня для этого есть пароварка с чашей для риса, что позволяет готовить очень большое меню для моей семьи.
|
Вложений: 1
Я похудела на 10 кг за 3 мес по системе "60 дней с доктором Дюканом" rozetka.com.ua/dlya-doma-i-byta-krasoty-i-zdorovya/c4326677/ оказалось совсем не сложно и проблем с питанием не было .
|
Qusheyl, а чаша для риса чем-то отличается? Подумываю тоже себе взять пароварку или мультиварку
|
Цитата:
|
Ну, что сказать, главное наладить свой режим питания, питаться довольно часто но не большими порциями, покупать только свежие продукты rozetka.com.ua/produkty/c4624997/ и стараться чтобы они были максимально натуральными. Не забывая при этом о физических нагрузках, хотя бы ходьба по 5-10км. в день или спорт зал раза 3-4 в неделю. И результат не заставит себя ждать.
|
А кто сказал что полные девушки это некрасиво ?! По статистика как раз полные женщины больше привлекают мужчин чем худышки так как пышки им кажутся добрыми,мягкими и жизнь с ними им кажется будет уютной и полна вкуснятины .Просто мужчинам не хочется себя выставлять людьми которые нуждаются в ком то теплом мягком и уютном они же мужчины )))) по тому и считается что им нравятся спортивные худышки )))
|
От многих слышала положительные отзывы о системе Дюкана . Но сама не решилась на нее
|
Тема похудения у девушек всегда актуальна . .
|
Да потому что всем нам хочется быть стройными и красивыми. . .
|
Часовой пояс GMT, время: 13:52. |
Работает на vBulletin® версия 3.8.7.
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot
Форум для женщин. Молодёжный форум девушек