Думаю, что по той же что и у автора, только без стресса - неправильное питание. Хотя кто знает, пусть не стрессы, а небольшие нервотрепки, у каждого бывают, может и они внесли свою лепту. Были запоры, причем стали регулярными. Пошла в больницу, проверилась, особых отклонений в системе жкт не нашли (т-т-т), вот и назначили форлакс. Это осматическое слабительное, принимается при необходимости курсом, мне на месяц назначали. Результат отменный - живу без запоров. Еще где-то с середины курса уже стало стабильное утреннее очищение.

Чтоб утренний стул был принимали на ночь? Всегда одинаково действовало? Я всегда переживаю чтоб казуса на работе не произошло, не люблю таких моментов.

А какие рекомендации еще вам врач давал? Именно на период лечения?

Девочки, принимают форлакс по утрам, пакетик на стакан воды. Вначале действовал по-разному. Но всегда без "казусов" обходилось)) Он мягко действует, расстройства нет, просто как обычно чувствовала позывы и спокойно шла в туалет. Рекомендации врача касались и периода лечения, и по сей день их стараюсь выполнять: 1. пить воду - во время лечения особенно важно, т.к. форлакс размягчает кал именно водой, поэтому и действует не сразу. 2. ПП - с этим немного сложнее, люблю сладкое и выпечку, но стараюсь контролировать этот момент. Взяла за правило ежедневно делать салаты из свежих овощей, научилась вкусно квасить капусту - отличная профилактика запора. 3. Движение - оказывается это тоже профилактика запора. Домой иду пешком, пользуюсь транспортом только в случае самой скверной погоды.

Даже не думала, что стресс может стать причиной запора. Может надо просто рацион питания пересмотреть.

Кушайте свеколку! и пейте успокоительные травки! Так же не забывайте пить по 2 литра простой воды

Чтоб утренний стул был принимали на ночь? Всегда одинаково действовало?

Постарайтесь меньше нервничать, пейте глицин форте и валерьянку.

Ешьте продукты, которые слабят: кефир, свекла, чернослив. Или пропейте какие-нибудь травы.

Если стресс в жизни есть, то принимайте Эдас-306 Пассамбру, он хорошо успокаивает. но проблемы с пищеварением вряд ли от стресса, надо отдельно лечить.