Нина, здравствуйте!
подскажите, пожалуйста, как исправить ситуацию: у меня от тесных (но красивых, разумеется) туфель стало появляться "отложение солей" на суставах ступни ( в народе еще называют "косточки"), теперь ношу старые удобные балетки))) можно ли как-то избавиться от этих "косточек"? есть ли какие-нибудь средства по их уменьшению?
Заранее благодарна Вам за ответ!(F)

Катя ЖуковаКатя У ВАС НЕ ОТЛОЖЕНИЕ СОЛЕЙ,А П Л О С К О С Т О П И Е -причем если косточка уже заметна 2 степень поперечного плоскостопия. (отложение солей-это не правильный обмен в-в-плохая работа почек в первую очередь). Чтобы правильно поставить диагноз-сдайте анализы на выявление подагры-а потом -на консультацию к ортопеду. Вам рекомендовано-отказаться в первую очередь от УЗКОЙ обуви,от высоких каблуков(нужна обувь на каблуке от 2 до 5 см)Посмотрите что Вам еще нужно в группе "Плоскостопики"на моей стр.-группа открытая-информационная

Катя Жукова-----Мой совет еще-Ночной бандаж на первый пальчикстопы,зарядка для ножек на спец коврике массажном (с шипиками резиновыми),междупальцевый корректор (для 1 пальца),И НЕ ПРОВОЦИРОВАТЬ ДАЛЬНЕЙШЕЕ РАЗВИТИЕ

Алла Плотникова ----------------Забыла спросить -КАК ВЫ ОПРЕДЕЛИЛИ,ЧТО У ВАС НЕТ ПЛОСКОСТОПИЯ????Это настолько сложно визуально-ТОЛЬКО ВРАЧ ,НА ПЛАНТОГРАФЕ МОЖЕТ ОПРЕДЕЛИТЬ, ДА И ПОСЛЕ ЛЕТ 30)_ОНО ЕСТЬ У К А Ж Д О Г О.

Здравствуйте, а вы не посоветуйте, что - нибудь от варикоза. Дело в том, что у меня после вторых родов появились пайтинки небольшие и иногда как мне кажется колят вены.

НИНА,
БОЛЬШОЕ ВАМ СПАСИБО!(F)

Светлана Голощапова////// При варикозном расширении вен,при ХВН рекомендовано носить противоварикозный трикотаж(смотря где проблема-выбор-гольфы,или чулки и колготы.)Они правильно распределяют кровоток по всей ножке,помогают работе сердца. Пользуйтесь кремами,гелями (типа троксевазина),во внутрь препаратами ,улучшающими реологию крови(без врача можно попить аскорутин),зарядку для вен,процедуры для ног. Хорошо плавать,Соблюдать питьевой режим 1,5 л в день-по немногу,но часто.И не провоцировать-не поднимать тяжести ,не стоять долго в одной позе,сидеть нога на ногу..

Привет Нина! Я планирую малыша, у меня варикоз. Велика ли вероятность, что после родов болезнь усугубиться? И что касается чулок и колготок, летом не возможно жарко в них ходить, есть ли им какая нибудь альтернатива?

Юлия Зинятулина( .Вам в первую очередь НУЖНО носить противоварикозный трикотаж,т.к. в процессе беременности происходит гормональная перестройка и это силино влияет на венозный отток крови,состояние сосудов.Компания МЕДИВЕН производит трикотаж(он плотный ,но в нем не жарко,т. к. ткань -Климат-комфорт-выводит влагу наружу,и по стопе-защита от грибка).Они не дешевы,но в них комфортно(сама ношу).Есть фирма-ВЕНОТЕКС-там есть тонкие ткани. Вам рекомендуется также купить и носить Ортопедические стельки(можно -RELAKS, можно VIVA.И ОБЯАТЕЛЬНА -зарядка для ножек, ванночки,Можно контраст температур.+Крема,гели для вен. И на роды продаются специальные чулки-противоэмболические.И лучше в Вашем случае заранее позаботиться,чем потом лечить то,что можно было предотвратить. Зайдите ко мне на стр-подскажу где все это купить по норм. ценам

Заметила, что если целый день на ногах, к вечеру болят (именно болят) ступни, порой ступить не могу, Что это? Такая ерунда началась год назад.