Расскажите про ваш метод, может мне тоже подойдет. Я пробовала белковую, японскую, просто ограничивать калории, была у диетолога. Уже думаю, может это теперь мой нормальный вес? Но ведь ходить тяжеловато, так же не должно быть. У меня лишних 11 кило, да еще расположены они не удачно.

На самом деле особого-то метода нет. Та же диета, и фитнес на дому (в инете нашла комплекс, по возрастанию сложности). LPG, ну это в основном бедра, руки. Спец крем под массаж, не знаю насколько помог, но расходы небольшие. Самое сложное было с валиками, ну знаете на животе и под подбородком, «тяжелый» жир. Он всегда плохо уходит. Тут только инъекциями справились.

Это мне такое надо. У меня те самые зоны никак не получаются( живот прямо торчит, и это именно жир, мышцы у меня там в порядке. И еще над коленками. Когда я была полнее, смотрелось даже не так страшно. А теперь на фоне общей более-менее стройности вообще ужас! Я думала про уколы, но как-то на думках и остановилась – пробую массажем разогнать. Может поделитесь опытом, сориентируете, куда идти, что колоть.

Я тоже массажем пробовала. Долгая это песня, видимо там самые стратегические запасы лежат. Липолитики быстрее да и эффективнее, и кожа тоже подтягивается. Что колоть… я только свой препарат знаю, мезолайн бодиконтур, хотя он 100% не единственный. Но за него ручаюсь, что эффект будет в течение месяца, и по нарастающей. Куда идти, не скажу, моя косметологиня в декрете))) мой пример оказался заразительным… т.ч. сама в поиске.

Pluryal mesoline эта марка? У нас в клинике делают, правда не для похудения, а лицевой лифтинг и антиоксиданты. Если хотите, скину контакты. Вот же… и не думала что так близко было счастье-то ))) летом только проколола курс антиоксов. Надо будет попытать, что там у них с бодиконтуром.

Конечно, давайте, все давайте XD и побольше. Вот я жадина, а? и почем только не могу похудеть… Честно говоря, я в этих препаратах вообще ни разу не спец, чего почем и зачем их колют. Про гиалуронку только знаю. А что, прямо в животик уколы? Страсти какие… ну ладно, соберу волю в кулак, надеюсь это не очень больно.

Не очень) колют не в живот, а в жировую прослойку, тонкой иголочкой. Нестрашная процедура, на самом деле там уколы одно название, ибо коктейля совсем по чуть-чуть, на каждый прокол. Это не то что полный шприц витамина Бэ. Витаминки-то всем кололи? Вооот, это я называю больно. А тут просто чувствительно. Опять же, могу говорить только про мезолайн, какие-то другие может и болючие.

Ну, я-то инъекции пробовала, для лица, а не для пузика… ну так лицо всяко чувствительнее. И ничего, переносимо. Как там было – вы же женщина, потерпите)) честно говоря, меня больше массаж пугает. Что бы ни говорили, для похудения он жесткий, иногда до синяков. И такое не 10-15 минут потерпеть -а все 30-40. Ana335577, спасибо за идею, за наводку на мезолайн тоже. Буду узнавать поточнее, вот забавно если он тут у меня под боком… все это время… (правду сказать, я месяцев10-11 уже худею, попробую включить все, что вы подсказали)

На здоровьичко! И потом отпишите, как успехи? И мне тоже контакты вашей клиник пжл)) я-то своего источника лишилась, пока правда не нать. Но как знать, не мне, так может знакомым подкину.

Можно и без Японских диет обойтись, если просто начать питаться здоровой едой, я к примеру готовлю 85% продуктов в пароварке is.gd/lcMgRh і вкусно і полезно! Знаю что не всем такое нравится, кто привык жарить отбивные в литре масла... Но если хотите здоровья, надо!