Олеся,насчёт "в инете вообще мало что полезного пишут"-это Вы о своих постах? Буду иметь ввиду(ch) Спасибо ,что предупредили;)

Мороз, не ерничайте, это Вас не красит)))) Я не пишу инетовскими фразами, если Вы не заметили)

Мой папа сидел на кремлевской диете, результаты - да, потрясающие, за 3 мес - 20 кг. только стоило ему на месяц сделать послабление, как эти 20 вернулись, а в последующие пару мес еще +10. И реально начались проблемы с почками и печенью. Так что - кому повезет, тот здоровым останется и стройным, кому нет - тот организм угробит.

Я считаю, что любая диета наносит вред. Кроме одной. Она называется " есть надо меньше, двигаться больше". Мне помогает.

Не знаю НИ ОДНОЙ диеты после которой не поправляются снова,причём ,как правило ещё и с плюсом,если не продолжают следить за своим питанием Не важно какая диета соблюдалась-ВАЖНО и далее следить за своим питанием!(tr) А вообще АNNАсамый верный способ написала или ,как одна моя знакомая выражается,когда у неё спрашивают:"как у неё получается оставаться такой стройной?"-:" ЖРАТЬ НАДО МЕНЬШЕ!(hu) "

Мороз, я это и имела ввиду, просто выразилась помягче.;)