Может быть,

Может быть, рекламу вынести как отдельную тему? Ну пусть, кому надо, читают.

Здравствуйте!Уже дней 5 ем льняную кашу,джинсы начали спадать,живот заметно меньше стал:) Утром 2 ложки каши развожу в теплом молоке,кушаю вместе с творогом.Днем добавляю ложечку в обед,потом в ужин и вечером в стакан кефира еще ложечку.Насыщает,и сладкого теперь почти не хочу,как ни странно!Она недорогая,120 рублей,в банке 400 грамм!Вкусная,полезная.Может,кого-то заинтересует,в сети немало информации о ней.Я покупала кашу эту в Ашане.Посмотрим,поспособствует ли она дальнейшему уменьшению веса:)

Привет всем!как похудеть до августа на15-20кг.помогите.

Меньше есть плюс физические нагрузки:)

Девочки, милые! Спешу поделиться с вами информацией, которую я услышала от доктора-похудейкина 14 лет тому назд, кода как и многие из нас, набрала 14 кг со вторым ребенком, а большую часть из них- во время кормления (чтобы молока побольше-надобыло пить чай с молоком). Так вот информация: легче и быстрее всего, жиры усваиваются организмом в жидком виде и моем чае с молоком (как и в кофе) было 150 калорий! Если честно с тех пор я перестала его пить (даже есть суп перестала). Немного жира позволяю себе - орехи, семечки, лосось. Результат 90-66-90 на протяжении 14 лет при росте 172. Не судите строго, может кому и пригодиться :) Успехов вам и хороших форм!

А если видишь еду перед собой как от нее отказаться? работаю в детском саду, есть приходиться что дают. как тут похудеешь?

Ненадо от еды отказываться, 5-ти разовое питание лишь на пользу! Просто есть надо изберательно- отакаться от ненужных, пустых, калорий! Мы ужинаем с мужем: он - мясо, картошку, салат, а я лишь мясо с салатом :)

За что мы скажем Herbalife - спасибо! Как-то раз довелось побывать на презентации данной продукции (вернее зароботка) :) Так вот, предлогалось набрать или сбросить вес, употребляя одни и те же продукты-коктейли! Первой моей реакцией, был вопрос: как такое вообще возможно? Оказалось что возможно, есче как возможно ! И дело, вообщем, не в самих продуктах, а в потребляемых колличествах! Стала приглядываться к тому что пишут на упаковках - оказалось что и в моей любимой овсянке в 100г- 300 кк! пришлось снизить до 40 г -120кк и добавить отруби- это супер продукт в 60 г -всего 72 кк! Хорошего всем дня!

ну как же всё сложно))

Уважаемая Вы смотрите только на количество калорий,но это извините безграмотно.Нужно также смотреть и на количество полезных веществ потребляемую при этом и еще на сбалансированность,чем не может похвастаться обычная пища

Уважаемый Александр! А я уж испугалась что мы Вас потеряли! Девочки так уж Вас понадклевывали! Respect -за стойкость! Мне понравилась поднятая Вами тема - правильного питания- с удовольствием подискутирую на эту тему! В защиту овсянки, гречки и отрубей: не для кого не секрет, что в них содержится практически вся таблитса Менделеева, а то что в них не найти, мы получим из салата- морковка с семечками, свеклы, фиолетового лука, рыбки, мяска/ творога - кому что нравиться!

Продукты фирмы "Гербалайф" не просто не полезен. Он вреден, но расправиться с ним официально мешает не столько статус "пищевой добавки", сколько способ распространения по типу торговли наркотиками. Судить компанию вообще не удается, поскольку, чуть что, все списывается на неправильное употребление в результате "отсебятины" со стороны индивидуальных дистрибьюторов. А их обычно судить нечего, ведь у неудачника, пусть и обаятельного (а кто еще распространяет "Гербалайф") много не отсудишь.
Выходит, что решать правительствам. Так, в Швеции объявлен официальный запрет на продукцию компании "Гербалайф". В Бразилии поступили иначе. Когда у мужчин, принимавших препараты Гербалайфа, появилась гинекомастия (появилась женская грудь и развилась импотенция), бразильские медики решили провести объективное статистическое обследование пользователей препарата. Для этой цели в качестве индивидуальных дистрибьюторов зарегистрировались сами врачи. Акция финансировалась государством. Результат, который они получили, оказался оглушительным - компания "Гербалайф" стремительно потеряла бразильский рынок. Российские медики провели аналогичные эксперименты, на который их подвигло совпадение вспышки популярности "Гербалайфа" с резким увеличением смертности среди больных с опасными для жизни заболеваниями. Есть в составе продуктов "Гербалайф" и "Дермаджетикс" и кое-что другое. То, что обеспечило дополнительный успех предприятию Хьюза. В этих продуктах содержится ряд амфетаминов, далеко не безвредных субстанций, убыстряющих обмен веществ и вызывающих привыкание. Выходит, что приняв 30 дневный курс "Гербалайфа", жертва начинает испытывать подсознательную потребность в продукте. Дистрибьюторы говорят, что, если не принимать первые 30 дней, то не будет эффекта. Это правда. Только о каком эффекте идет разговор? О лечебном? Нет. О развитии зависимости, близкой к наркотической? Да. Вот и выходит, что зайти в гости, где тебе любезно (иногда не предупредив) нальют чаек от "Гербалайфа" все равно, что угоститься у приятеля косячком с марихуаной. Никакого злого умысла, конечно, просто так, для кайфа. Источник - Русская газета в Колорадо - &39;"

skyfamily.ru/idea/6/146_1.shtml - А ЭТО ОТЗЫВЫ О ЧУДЕСНЫХ ПРОДУКТАХ ГЕРБАЛАЙФ И КОСМЕТИКЕ ДЕРМАДЖЕТИКС

Откровенно? Шокирует!

Такого я еще не читал.Спасибо вам.Обязательно передам своим коллегам.Тем которые работают в Бразилии,а то они не знают,что стремительно потеряли этот рынок

Девочки,хочу предостеречь:с имбирем будьте осторожнее-от него повышается аппетит.

мне помогло вот это сбросить вес. Эффективно, да и действительно результат заметен на лицо. Посмотрите сами , может кому пригодится telo2010.ru/?rid=12975

Без углеводная диета 100% Зайдите на сайт Диета Хайрулина.Углеводное голодание.

НАДО НА ВЕДРО МЕНЬШЕ КУШАТЬ.

ТАБУ:с о л ь, с а х а р, а л к о г о л ь, м у ч н о е.

Согласна с Леной Сабаш. Но когда муж приходит с работы, хочется его чем-нибудьвкусненьким накормить ну и сама,конечно за столом. Силы- воли никакой.

Аликсандра я стабой сагласна давай будем саблудать дейту месте и будем друг друга подержеват. и расказат как прошло ден .

Дорогие девочки. Помогите. Мне 40 лет скоро будет. У меня 3 детей, при росте 167 см я вешу 95 кг. После каждых родов я набирала вес. Хочется похудеть быстро и не набирать снова вес. Сидеть на диете силы воли не хватает, хочу предложить кому-нибудь вместе сесть на диету. Вместе Составлять меню на каждый день, из имеющихся у обоих продуктов, делиться результатом. Мне кажется чувство ответственности перед кем нибудь должно придать и силу и волю. Давайте попробуем.

Не подскажите,худел ли кто -нибудь по методу д.Ковалькова? Помогает ?