Я работаю в школе. Курить втечение дня - никогда! И так с 8 утра и до 17 вечера ни-ни. Потом дорог +45 минут, магазин. А бывает после работы в сауну или ещё куда с бабёнками. Это всё без курева. А дома. как прорывает.

Лёличкa! Молодец! Вам хочется дать совет Мне кажется нужно бросать полностью в 1 день (это из моего личного опыта), ведь даже сократив количество сигарет вы все равно подпитываете свой организм никотином! То, что у вас есть желание бросить поможет обязательно! При этом настраивайте себя негативно. с отвращением ко всему, что связано с курением, и еще попробуйте найти новое увлечение (может быть занятие спортом и т.д.), которое помогло бы Вам компенсировать привычку просто бежать на балкон! Все зависит только от Вас самой!

Лелечка! Мне необходимо было скинуть быстро вес! И поэтому я просидела на нем почти месяц за это время у меня ушло 10кг,а Леночка права на нем постоянно сидеть не рекомендуется!

Юрьевна, ТЫ как была хамоватой дурой, так и останешься! и я говорю не только про эту тему, а про все в которых ТЫ участвуешь! Пока не навоняешь и не нагадишь своим хамством и отсутствием воспитания, не успокоишься! Это ТВОЯ сущность!В таком преклонном возрасте уже меняться поздно! На таких как Ты просто нужно не обращать внимания, чтобы не подобаться ТЕБЕ!:-O А ты забыла кто ты? Тебе мужчины не раз уже говорили об этом(повторяться не буду)Для начала Коробова Дура - ты скажи своей мамаше,что такую дочу воспитала,Быдло, тебя уже ни одна шляпка не спасёт(N) (N) (N) .С дурами не живут четверть века , а вот по поводу тебя есть сомнения на 100%????Так,что для начала полечи нервы и голову заодно,твои сосочки не помогут.Они пагубно действуют на нервы.Почитай здесь,что тебе люди пишут.!!Мне на твоё здоровье по...барабану

Я за месяц скинула 7 с половиной кг.На сыроедстве.ЭТО НЕ ДИЕТА,ОБРАЗ ЖИЗНИ.А ПО ПОВОДУ ОДНОГО ДНЯ.ТОЖЕ ДУМАЮ.ПРОСТО БРОШУ И ВСЁ.СИЛЬНЕЕ МЫ ЭТОГО ВСЕГО ЕСЛИ ЗАХОТЕТЬ.

Юрьeвнa не обращайте внимания на всё это проявление Невоспитанности и хамства.

мой пожизненный вес 47кг, рост 158, если я брошу курить,вдруг меня разволокёт?

Давайте с уважением относиться друг к другу.Ведь ваши посты читает молодежь которая учится всякому разному.Ну зачем же так???

Да ничего не изменится с Вашим весом, Лариса ! А вот сердечку своему поможете!

Пару кг скинуть легче чем излечить и очистить организм от последствий курения.Подумайте если вам действительно хочется бросить,то как же вы узнаете об итоге если не попробуете:):)?