Ну незнаю, уж совсем от всего отказаться.Я в течение полугода просто стала меньше есть и стараюсь после 6 не кушать, но иногда расслабляюсь.Похудела пока на 6 килограмм за полгода, зато они не возвращаются.УРА!

Я похудела на 6,5 кг за 3,5 мес. Не ем после 18 часов, и в течение 5 дней ничего мучного(кроме макарон) и сладкого. А в выходные ем сладенькое вот так и худею

Юлия, я сколько себ япомню слежу за едой и спортом занимаюсь. Однако с каждым годом жизни где то на кило больше(((

а я начала следить только сейчас, слишком уж набирать вес начала.а сейчас ничего, начинаю себе нравится.

Девочки, у меня 30 лишних кг. Кто худел настолько? Но после родов сбились гормоны. Поэтому когда перестали титю кушать,бегать за ребенком с утра до вечера-не помогло.Сейчас нам 2 года. Не скажу,что я сильно страдаю,но было бы лучше скинуть хотя бы 15 кг.
Посоветуйте

Девочки, кто худел по Миримановой, расскажите попдробнее. Я очень заинтересовалась. Посмотрела ее сайт,э то нечто!

Девочки! Помогите! После родов быстро вернулась в форму,без особых усилий,сейчас ребенку 1,3г начала набирать вес! Мы до сих пор на ГВ,бросать пока не собираемся, лишние кг реально портят жизнь!ПИТАНИЕ НОРМАЛЬНОЕ-НИЧЕМ НЕ ЗЛОУПОТРЕБЛЯЮ-ем все тоже ,что и год назад-но толстею

ya toje xochy poxydet,em ne mnogo no ne polychaetsa,naverno posle rodov mnogie stalkivautsa s etim.grydiu kormila 2,6goda za eto vremia popravilas.

ОООО.вечная проблема эти лишние килограммы .

Все,что есть хорошего в жизни ,либо незаконно,либо аморально,либо ВЕДЕТ К ОЖИРЕНИЮ.