ой, а посоветуйте мне что-нибудь от бессоницы, плиз. устала по ночам овец считать.

А мне такое наоборот не помогает. Организм говорит: все равно не выспишься, не стоит и начинать!

И мне такое не помогает. Соня, ты этот способ запатентуй:D

Инга,про коноплю,я вообще не в курсе. А что это? Чабрец -точно был.Я кофе могу выпить в любое время суток,главное не переборщить с количеством.После суматошного дня перед сном выпиваю чашку кофе и сплю глубким сном.

Если не спится считайте до 3-х, ну максимум до пол-четвертого:D
От бессонницы помогает сок тыквы с медом, еще пустырник можно пить, можно заваривать в смеси с мелиссой, зверобоем и валерианой.
А вообще хорошему сну физические нагрузки способствуют.

от зафлудили тему! Инга придет -- вопросов не найдет!

в террафлю есть снотворное! химическое!

Алла, цветочки 70, твёрденькие палочки, кожистые листики - 90.
Мягонькие листики - в промежутке или, как остальное в смеси (+-).
Корешочки - варить на водяной бане (где необходимо) или молоть и 90 градусами настаивать.
А як жеж.

Елена, уже не способствуют :) раньше после спорта (и других активностей) спала как убитая, сейчас - ни фига. старость подкралась незаметно. эх (tr)

терафлю разве не от гриппа?