![]() |
Биологически-Активные Добавки-это все необходимые питательные элементы для нашего организма необходимые каждый день в определённом количестве и в сбалансированном виде,которые мы должны получать из обыкновенной пищи и не получаем из-за нехватки этих самых питательных элементов
|
Я всегда была сладкоежкой,но сейчас,после родов мне на сладкое просто"крышу снесло",пару недель хомячила печенюшки-конфетки,много,другого почти и не ела,начала поправляться-остановилась.5 дней уже не ем сладости,так как просто не покупаю.Правда,почему-то молока стало резко меньше.
|
Сейчас у меня третий ребенок.После вторых родов поправилась на 12 кг.Уменьшила порции еды,пила около 1,5 литров зеленого чая,делала упражнения и за зиму прошлую скинула все эти лишние 12 кило.
|
Но от сладкого все равно отказаться не могла,горький шоколад был дома всегда,позволяла себе пару-тройку квадратиков маленьких.
|
Может,конечно,я и не права,но если человек сладкоежка,то отказываться полностью не стоит.Утром,вместо завтрака,вполне можно съесть даже кусочек торта,не отложится нигде,если человек активный образ жизни ведет!А вечером можно маленький кусочек горького шоколада.Курага все равно лично мне его заменить не может
|
для меня сладкое-настоящий наркотик.Когда кто-то осуждает наркоманов или алкоголиков,ну,или просто курильщиков,я все время думаю,вот я даже от сладкого отказаться не могу,чего уж о них говорить.
|
Главное-не выходить за рамки.
|
Марина у Вас явно прослеживается зависимость от простых углеводов,что может привести со временем к различным заболеваниям,так как ваша поджелудочная железа работает с перегрузкой.
|
Понимаю,что это вредно,стараюсь с этим бороться.
|
Вам нужно есть больше белка в том числе
|
Часовой пояс GMT, время: 17:53. |
Работает на vBulletin® версия 3.8.7.
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot
Форум для женщин. Молодёжный форум девушек