варёные перепелинные яйца, только они погмогают в течении после снесения

Феррум лек-это проверено.У дочери был низкий гемоглобин,пробовали и печень,и сок граната,и зеленые яблоки.Это лекарство в таблетках и в ампулах.

Киви вместе с кожурой - поднимает в кратчайшие сроки!

Есть такой продукт "Экстра-бефунгин" ( березовый гриб чага, трава зверобой, мед, прополис, клетчатка ржаных и пшеничных зерен). Хорошо восстанавливает гемоглобин до нормы, чистит печень, нормализует кишечную микрофлору. Для профилактики необходим всем, т.к гриб чага работает как противоопухолевый препарат. Действует как мощный антиоксидант и гепатопротектор. Совместим с любыми продуктами питания и лекарственными препаратами.

Если лекарства, то Ферум-лек или Тотема. А есть еще и вкусный способ повысить гемоглобин : 100 гр изюма, 100 гр кураги, 100 гр грецких орехов, 1 лимон - все это пропустить через мясорубке и добавить 50 гр меда.Кушать каждый день по чайной ложке. Я так во время беременности держала уровень гемоглобина не меньше 120 (F)

Витамины с железом, каша гречневая, печень. И все будет в порядке

Спирулина! - где всё сбалансировано самой природой!
(Витамины с железом не всегда безопасны!)

Грипп КОРДИЦЕПС поднимает за 3 дня или неделя,смотря из-за чего он упал(гемоглобин)

Одна из причин низкого гемоглобина в том,что в организме место железа по какой то причине занял свинец и сколько бы вы его не поднимали он все равно будет падать,уберите свинец и железо начнет усваиваться.

О гемоглобине знаю много.Сама этим страдаю.Из продуктов:мясо говядины-самое большое содержание железа.Всё что связанно с красным цветом- свекла,кр.вино,виноград,яблоки и т д.Лекарство из натуральных продуктов:50\50,грецкий орех,чернослив,изюм,курага,пол лимона-всё перекручиваю,в баночку и заливаю мёдом.Одна столовая ложка на голодный желудок утром перед завтроком!Это поднимает гемоглобин ещё и вкусно! .Что касается таблеток.Принемать можно "ТОТеМУ"-это железо в жидком виде,в ампулах,усваивается организмом лучше,чем в таблетках и запоры не мучают,т.к.железо само по себе всё напрочь закрепляет.Я пью после месячных 10 дней,1 ампула перед едой на голодный желудок.И помните,пусть лучше будет недостаток,чем переизбыток железа,это ещё хуже.Всегда консультируйтесь с гемотологом.Желаю всем крепкого здоровья-это главное в жизни!