Курила, потом бросила. Несколько лет не курила, а потом снова затянуло.
И не физиология здесь вовсе виновата. Организм не просит.
А привычка, элемент общения, ритуал своеобразный. Подружки-болтушки идут курить вместе, вот и все. Не так много людей, которые дома сидяти в одиночку курят. Даже дома, если есть кого зазвать с собой, мы идем к соседке, подруге или кому-то еще.
Бросила некоторое время назад и не собираюсь начинать больше. Смысла никакого, здоровью пользы нет. Так и не буду. И не воля тут причина. просто нужно понять, проанализировать и постепенно бросить или резко. как кто может с этим справиться.
Всем удачи!

Курю с 18 лет, в 22 забеременела - бросила, кормила - не курила, а потом опять начала, сначала одну в день, потом две, потом что-то случилось и опять начала курить регулярно. Очень хочу бросить, о здоровье начала думать, но сама мысль о том, что брошу - вызывает панику, в первый раз такого не было. Вот и не знаю, что делать. Карра дочитала до середины, бросила, не чувствую, что поможет. Хочу попробовать пластыри

Настя, держитесь! Поможет удержаться методика, если хотите брость курить - попробуйте! Методика несложная, нужно:
1. Постараться понять причины курения (т.е. мотивы, почему Вам это было нужно, зачем)
2. Понять, что это вредит Вам и окружающим (вспомнить последствия курения)
3. Понять как можно было поступить в ситуации (вместо взятия сигареты, например, говорят: "успокаивает", или "отвлекаюсь". Но проблема от которой "отвлекались" не ушла, а ещё и добавили курение)
4. Можно искренне попросить прощения у тех кому доставили хлопот с этой привычкой.
5. Контролировать выполнение принятого решения.
И я из жизненной практики, говорю Вам - поможет! И не только в том, чтобы бросить курить! Так можно избавиться от любой отрицательной черты характера! Уж поверьте!

А я тоже курила лет с 15-ужас!Уже 7 лет не курю,когда стала встречаться с мужем , а он не курит ,он просто попросил-не кури-ну я и бросила.Причём достаточно спокойно.Месяцев через 6 мне стали сниться сны о том, что я закуриваю и получаю таааааакое удовольствие!!Решила выкурить одну сигарету-так плохо мне не было,пожалуй, никогда больше.. и дым табачный теперь с трудом переношу.С тех пор не курю.Хотя во сне иногда покуриваю .А иметь или не иметь эту привычку,личное дело каждого,а женщина, даже ЭТО может делать красиво.И даже некоторые мужчины считают это сексуальным.

Ещё в детстве я зареклась не курить. И выполняю. Но к курящим отношусь нормально. Каждый сам думает о своём здоровье.

Я курю, но курю очень редко. :)

блин, курю как паровоз, сейчас хоть до пачки в день снизила, очень хочу бросить, но.пока никак (sr)

Девочки, поймите правильно-никого не осуждаю, только хочу спросить -А зачем начинали ? Или это по молодости? Хотя не знаю, у меня в семье никто не курит, ни муж, ни дочь( говорит что откурящих пахнет), ни сын( еще в школе пробовал- не понравилось, говорит, лучше шоколадку куплю, а сейчас уже 30 лет, семья ,и жена его тоже не курит) (F)

а я не курю,мамочка моя курит и она мне никогда не запрещала,когда я была совсем молода,как обычно подружки пытались научить,а мама сказала не надо прятоться иди домой и кури! после этих слов у меня как отрезало! я больше никогда не захоте курить!

Я не курю и не тянет даже пробовать.Но муж курит и это создаёт нервозную обстановку.Когда мы находимся с ним вместе в машине мы задыхаемся с сыном от табачного дыма,на что он нам отвечает:"Ну что вы совсем не пахнет".Не знаем как с этим бороться.