А не пробовали весной-осенью на массаж походить, или плаванием позаниматься? Как-то вы прямо сразу уколы делаете.
|
Пробовала, конечно, но после бассейна обычно протягивает спину, а массажист для меня- дорогое удовольствие, мне легче сделать укол- калмирекс снимает боль и напряжение в мышцах, и сразу становится легче.
|
А на какое время наступает облегчение после укола? Или это временная мера.
|
Мне хорошо помог массаж, все боли почти прошли, но я работаю в офисе и постоянная нагрузка на спину сказывается.
Своего невролога и мануальщика искала по отзывам, правда уже на другом форуме -- называется напоправку -- посмотрите, может кого-нибудь себе приглядите :) |
у меня поясница часто болит. Хочется вытянуть позвоночник. Подскажите,может кто пробовал что-то подобное,как на фото? Как Вам эффект? https://46.img.avito.st/640x480/4299232746.jpg
|
у меня после дачи болит поясница и суставы, помогает легкий массаж и гель релаксирующий с маслом мяты и лаванды.
|
Очень хороший невролог принимает в кдц Доктор рядом, на Павелецкой clinicdr.ru/ , рекомендую. Там вообще центр классный, и массаж, и рефлексотерапия есть. У меня тоже с поясничным отделом проблемы были, только там и удалось их решить, уже больше полугода нет болей в спине, хотя до этого регулярно прострелы были. Ну и матрас на ортопедический поменяла, стул на рабочем месте, доктор сказала, что спину беречь надо.
|
Часовой пояс GMT, время: 17:27. |
Работает на vBulletin® версия 3.8.7.
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot
Форум для женщин. Молодёжный форум девушек