Никак. купите теплую пижаму или теплый костюм для сна, чтоб не дергаться и каждые 20 мин. не укрывать малыша.

поделюсь своим,
Меня мама всю жизнь кутала. брррр.
У меня в квартире всегда открыты окна .
Я не умею спать без накрытых плеч , нужно обязательно закутаться, хотя бы в простынь.
Своего сына при открытых окнах растила , одевала сначала обязательно пижамку и носочки ,
потом , когда он сам! носочки снял .
Поняла, что терморегуляция в нашей семье происходит именно через ножки
Меня хоть десятью одеялами накрой, если ножкам жарко, или холодно .
Количество и качество одеял - не имеет значение, главное - комфорт !

Я Вас понимаю единственный ребенок,и еще сердечко больное,но все равно закаливание ей не повредит,меньше кутайте ,тогда и простывать не будет,по себе знаю.

О, жаль конечноНо вы в любом случае ее не приучите. Это невозможно. Ну а почему она должна простудится? Что за настрой? Даже если порок, что обязательно иммунитет плохой?

На самом деле никак, он же все равно не осознает, что делает, работают рефлексы: жарко --раскрылся, у меня у самой двое и ничего. а потом уж лучше пижаму одеть и не париться. Правда мы все равно спим в трусах и не болеем, закаляемся

не в иммунитете дело. просто нельзя нам ну никак осложнений на сердечко. боимся очень

никак не приучите-просто одевайте в пижамку

нам 2.5.спим в лёгкой пижамке.Иногда раскрывается,а иногда утром просыпается под одеялом!я не вижу как она ночью покрывается.

надо маме приучиться вставать несколько раз за ночь и проверять (укрывать одеялом) и надевать пижаму ребенку!

вот я так и делала.теперь она сама это делает!