Пейте правильную, умную, живую воду!! Бутылированная вода мертвая, кипяченая тем более!! Природа нам дала такую уникальную возможность, не пройдите мимо нее!!

Вы правы, каждому свое! ;)

3 ОСНОВНЫЕ ТИПА МИНЕРАЛЬНЫХ ВОД:
воды с невысоким содержанием минер. солей(0,1-0,5г./л.)Они полезны при целлюлите!
воды со средним уровнем минерализации(1-3г./л.).Они рекомендуются при некоторых заболеваниях,связаных с неправильным питанием.
сильно минеральная вода(более 3г./л.).Они рекомендуются при повреждении мышц и суставов.
В ИДЕАЛЕ любая вода полезна, если пить её из источника.
Бутелированная вода со временем теряет часть своих полезных свойств.

А у меня вот какая проблема - я всё время испытываю жажду - если не взяла на тренировку воду, то всё, пропала. То же и на работу. Уже тремя литрами не ограничиваюсь. Пить охота всегда - во рту сухо, губы слипаются. Притом анализы все в норме и самочувствие тоже. Что это такое?

И ещё - если нет натурального источника, то какую воду лучше пить?

Я с источниками не заморачиваюсь. На работе пью воду из кулера, а дома водопроводную, пропущенную через фильтр. :)

Вот я почитала и решила, все, завтра с утра стакан воды. Пью очень мало, на работе с утра и до 20.00 могу не глотка не сделать, все кофе. Бывает когда домой приду увижу бутыль с aqva minerale (газированну) простая не нравится, так за вечер могу выпить 1 литр. Как заставить себя ПИТЬ?

Наталья, сахара проверьте, причем расширенный анализ, может с нагрузкой . а заставить себя пить - таже проблема - целый день могу бегать по работе не есть, не пить, с кофе ушла - перешла на зеленый чай - не хочется, а надо, так же как утренний завтрак - не хочется, а надо

Я выпиваю за день литра 2 воды - точно, да еще зеленый чай. От кофе отказалась лет 5 назад - и не тянет. А как заставить себя пить? А я с собой спортивную бутылку всегда таскаю, обычной, чистой воды. И постоянно - несколько глотков. Читала, что, когда вам УЖЕ реально хочется пить, значит, в организме УЖЕ начался процесс обезвоживания, мозг отчаянно подает сигналы. Так что лучше себя до этого не доводить.

Благодаря правильному питанию,физ.нагрузкам и ВОДЕ,я за 8 месяцев похудела на 30 килограммов. Считаю, что именно вода сыграла огромное значение в моем результате. А когда начинала худеть, очень сильно переживала,а не слишком ли много выпивать 2 л воды в день, имея повышенное давление."Достала" всех докторов своим вопросом. Теперь могу в уверенностью сказать : "НЕт!" Пейте воду-это естественный очиститель организма!(F)

Почему все стремяться бросить пить кофе ? Неужелиэто так вредно? Ябез кофе жить не могу!