я с детства не приучена к завтраку,с утра аппетита нет никогда и к любой еде отвращение.Аппетит появляется только через 2-3часа после сна,потом могу есть что душа пожелает мясное,овощное,мучное.жареное,сладкое.причем всегда была худенькой.Но вот нюанс стала замечать что поправилась,животик появился.Хотя кушаю немного,первый раз могу попить чайку часа в 2-4дня,а плотненько поесть часов в 8вечера. Как вы считаете это нормально?почему стала поправляться,ведь кушаю также как и раньше мало?может это связано с возрастом,мне все таки уже 23года.

Это связано с неправильными привычками питания

черни кофе.

ЧАЙ - БУТЕРБРОД - ЯЙЦО

Чай, салат: пекинскя капуста +томат+укроп

Господа а где необходимое количество белка?

салат кофе. 2 куска хлеб. сыр 5 процент.

я ночну с это мини. толка не понила утрам одно времина можна кушет яйцо и банана .и инагда я утрам кушей конфилекс с йогортам.а как это.

кофе и яблоко.

Obesshiriniy tvorok i kofe.