Чего только не пробывала,но у меня железо плохо всасывается в кровь и ела нужные продукты и принимала препараты.а тут проставила уколы "Ферумлек" и у меня гемоглобин 149 ! У меня никогда такого не было,мах 110,а в основном от 60 до 80 ,а тут вот уже три месяца держится 149 и не падает!

vsu zhizn' s nizkim gemoglabinom-zhiva,zdorova,prekrasno sebya 4uvstvuyu

гранатовый сок, грецкие орехи

печень в любом приготовленном виде (вареная, крученая, жареная), фейхуа, гранат, и железо таблетки

Мясо надо кушать грамм 200 в день. Это основное условие. А к нему уже можно гранаты, буряк и прочую икру. Тогда таблетки-уколы не понадобятся, если, конечно, нет серьезных патологий. Гемоглобин бастро нормализуется.

яблочки

надо много орехов есть и свеклу

(F)(F)(F)Очень хороший испытанный и не один раз рецепт: Взять стакан промытого овса,всыпать в З литра молока,довести до кипения,закрыть крышкой,и пусть настоиться,пока не достигнет комнатной температуры,затем всё это процедить в банку и добавить одну или две ( по вкусу) стол. ложки мёда,принимать по стакану 3 раза в день,пока не закончиться весь напиток,Удачи вам! средство просто уникальное-когда дочь ходила беременная,пользовались этим отваром,и мои знакомые пользовались,гемоглабин повышаеться-100 %.Удачи вам!

Прекрасно поднимает гемоглобин сок из яблока, моркови и свеклы, все вместе. Опробовано мною в послеоперационный период.

мне предстояла операция в октябре,но из-за низкого гемоглобина сроки переносились.я и ела всё что советовали,и соки пила,а уж сколько я за этот период гранат съела,я их за всю жизнь столько не ела.много разных таблеток пропила,но пока не прокололи уколы,до нужного уровня так поднять и не могла.операцию сделали только в марте.а следы от уколов(железо плохо рассасываеться)говорят до двух лет остаются.